ребенок с мячом shut

Растим чемпиона!

  • Источник
  • Автор

Ты хочешь видеть своего малыша крепким, сильным и здоровым, готова сделать для этого все возможное? Начни с физического развития!

Когда маму с младенцем выписывают из роддома, неонатолог дает общие рекомендации по уходу. Чуть больше информации женщина получает от участкового педиатра. В основном врачи делают акцент на массаже, зарядке, прогулках на свежем воздухе. Все это в комплексе обеспечивает хорошую физическую форму и достаточно энергии для познания мира, развивает интеллект. А еще гарантирует отличный аппетит, крепкий сон. Логичное продолжение данных действий – совершенствование иммунной системы. В общем, активный малыш во всем выигрывает. Так как же сделать его таким?

Спортивный с пеленок

Даже новорожденный, который на первый взгляд кажется беспомощным, не лежит неподвижно в кроватке. Он хаотично шевелит ручками и ножками, изворачивается, у него присутствует хватательный рефлекс. Более того, если уложить крохотулю на животик на твердой поверхности и под пяточки подставить свою ладонь, он будет стараться ползти, немного приподнимая голову.

Выполняйте подобную зарядку ежедневно! Кроме того, что ребенок быстрее научится держать голову, переворачиваться, управлять руками и ногами, он еще многое о себе узнает. Стремиться вперед и постигать возможности своего тела так интересно!

Что еще доступно младенцу? Разумеется, плавание. Причем не в детской ванночке, где негде  развернуться, а в большой, взрослой. Тут и поплавать можно, и понырять. Конечно, если родители уделяют этому особое внимание.

Еще один вид физической активности крохотули – какие-либо манипуляции с его телом: массаж и зарядка. Вроде бы ты не делаешь ничего особенного (двигаешь ручками крохи, рисуешь восьмерки на его пяточках, разминаешь пальчики), но в это время активизируются все органы и системы. И мозг в том числе. В результате малыш многому научится раньше ровестников.

Не могу сидеть на месте

Как только ребенок обнаружит, что он сам в состоянии дотянуться до игрушки, добраться в другой конец комнаты, достать вожделенный предмет с полки, он усилит тренировки. Правда, если мама с папой не начнут все слишком рьяно запрещать. Кстати, именно сейчас вы рискуете повлиять на детскую способность учиться и удовлетворять свое здоровое любопытство. Ведь в своем исследовании мира кроха опирается именно на эти естественные потребности.

Есть мнение, что можно установить столько запретов ребенку, сколько ему лет, и использовать слово «нельзя» только в определенных случаях. Чем чаще ты повторяешь его, тем меньше смысла оно содержит. Карапуз просто привыкает к твоим ограничениям и не обращает на них внимания или, наоборот, придает им слишком большое значение и перестает познавать, интересоваться, экспериментировать... Согласись, оба варианта – совсем не то, чего бы ты хотела для своего малыша.

Поэтому первое, что тебе необходимо предпринять сразу же, как только кроха начал ползать, – это обезопасить пространство вокруг и предоставить ему возможность  изучить все вокруг. Никаких манежей, ходунков, ведь они ограничивают движение и тем самым замедляют развитие. Будь всегда рядом с малюткой и направляй его, переключай внимание на более интересное занятие, предлагай варианты игр (лучше чередовать активные и пассивные).

Ты удивишься, но именно физическое развитие на первом году жизни во многом определяет характер малыша, его склонность к тому или иному образу жизни. Ребенок, который постоянно находится в движении, редко сидит на месте, став взрослым, будет активным и энергичным.

Кроме того, желание ставить цель и достигать ее во многом определяет жизненную позицию. Казалось бы, нет ничего  необычного в том, что кроха учится ходить. Все прошли через это, но каждый вынес из обучения свой опыт. Кто-то упал и потом долго не решался приступить к тренировкам, а кто-то, наоборот, вопреки шишкам и синякам проявляет настойчивость, поднимается и делает новую попытку.

Стоит отметить, что родители могут влиять на поведение ребенка. Обиженного – утешить и подбодрить; упавшего – пожалеть и поддержать своим присутствием; слишком стремительного – подстраховать и оградить от возможных расстройств. И самое главное, нужно в любой ситуации верить в своего малыша. Это придает сил и уверенности. Что интересно, именно из таких детишек вырастают настоящие чемпионы, готовые ставить цель и достигать ее. Ты можешь возразить, что тебе не очень хочется такой судьбы ребенку. Но речь идет не о достижениях мирового масштаба, не о титулах и наградах, а об отношении к жизни. И уж в этом аспекте лучше чувствовать себя чемпионом.

Условия для развития

Для того чтобы у малыша были силы и он с энтузиазмом принимался за все новое, ему необходимо полноценно отдыхать ночью и днем. Те родители, которые преждевременно отменяют один дневной сон и не видят ничего страшного, если ребенок ляжет позже, лишают его больших возможностей. А ведь именно полноценный сон дает отдых телу, нервной системе, снимает стресс, способствует переработке полученной информации, ее классификации. Хорошо отдохнувший малютка просыпается полным энергии, с улыбкой и планами на ближайшее будущее.

Но почему же некоторые детки, пробуждаясь, начинают капризничать? Причин может быть много, но ясно одно: что-то мешает крохе полноценно высыпаться. Это и слишком жаркое, душное помещение, и неудобная кровать, и некачественный подгузник. Попробуй выспись, если тебе что-то постоянно мешает!

Не менее важно соблюдение режима дня. Лучше всего, чтобы малыш ложился и вставал в одно и то же время.

Это нужно обдумать

Разумеется, тебе известно выражение: утро вечера мудренее. И в нем действительно есть истинный смысл. Дело в том, что за ночь мозг переосмысливает полученную за день информацию. Он не спит, а функционирует в другом качестве. Идет усиленная работа! Не случайно прочитанные перед сном стишки лучше запоминаются.

Есть еще одно наблюдение специалистов: стоит перегрузить мозг информацией, как организм сразу же чувствует усталость и человека клонит в сон. Малыши в этот момент начинают капризничать, вредничать, но никак не могут уснуть от перевозбуждения. Постарайся расслабить кроху, а после этого уложи в кроватку. Утром он снова проснется с желанием познавать мир!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце