мама.сын

Ребенок часто болеет? Поможет психопрофилактика

  • Источник
  • Автор

Известный психолог Росс Кемпбелл предлагает всем родителям хоть разок глянуть на себя в зеркало, когда вы раздражены или ругаете малыша. А потом проанализировать, как часто малыш видит вас именно такими. Затем посчитать, сколько раз на дню, кроха купается в лучах ласки и доброты? Сколько раз вы смотрите на ребенка "добрыми глазами"? Редко? А нехватка любви, постоянные стрессы у ребенка - причина частых болезней, плохой успеваемости и нервозности. Нужна профилактика любовью.

Существует 3 основных способа научиться  доносить всю силу своей любви к ребенку. Это  несложно. Главное, сделать профилактику регулярной, ежедневной практикой. Маленькие секреты позволят вам достичь больших результатов не только в налаживании ваших с малышом отношений, но и в улучшении состояния его здоровья. В атмосфере безусловной любви болеть совсем не хочется. А это уже полдела. Даже вирусы ее боятся. Включите психологическую профилактику в комплекс общих способов профилактики для часто болеющих детей. 

1 способ - прикосновение.

Физический контакт, поглаживания и похлопывания. Любые прикосновения родительских рук – имеют непосредственное влияние на ребенка. Независимо от возраста. Просто они разные для годовалого крохи и для дошкольника. Пусть массаж перед сном станет традицией, а похлопывание по плечам приятной привычкой. Не забывайте и о "зонах поддержки" - одна из них расположена между лопаток, вторая - на пояснице. Прикасайся к ним как можно чаще, особенно, что-то объясняя или рассказывая. Это чудесный способ невербального проявления внимания и любви.

2 способ - контакт глаз.

Ты уже поняла, что чаще всего в глаза мы смотрим, когда критикуем или поучаем. А нужно чаще смотреть «просто так», а лучше, когда хвалим или признаемся в любви. Тогда ваши признания   дойдут до адресата и он… станет чуть здоровее.  

3 способ - искреннее  внимание.

Каждый день вы должны уделять малышу время для того чтобы побыть с ним. Только с ним. По-настоящему. Ничего не должно вас отвлекать в эти минуты (ни телефонные звонки, ни новости по телевизору, ни… внутренние монологи). Полчаса (а кому-то достаточно и пятнадцати минут) вы безраздельно принадлежите малышу, делаете то, что он хочет: разговариваете, молчите, играете, читаете. Это действительно очень важно. 

Запомни эти правила. Они замечательный способ профилактики  разного рода расстройств и повышении уровня стрессоустойчивости, и как следствие, - улучшение здоровья. И не останавливайся на достигнутом: изучай, чего нельзя говорить малышу, какие фразы могут  испортить ему жизнь  и старайся всегда, даже во время ссоры, смотреть на ребенка "добрыми глазами".

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце