счастливая женщина

5 шагов к счастью

  • Источник
  • Автор

Счастье субстанция субъективная, во многом, если не во всем, зависящая от наших ощущений. Так как же ощущать себя счастливой не смотря ни на что?

1. Источники счастья заложены в тебе самой. Не ищи их вокруг, прислушивайся к своим ощущениям и следуй подсказкам своего сердца.

2. Научись прощать. Обиды неминуемы на нашем жизненном пути, но если их копить и помнить обо всех – ощущения счастья не достичь. Научись забывать и прощать обиды, это более конструктивно, нежели злопамятность и чувство мести

3. Новые знакомства это прекрасно. Они бодрят и делают жизнь веселее, однако настоящее ощущение счастья приносят устоявшиеся отношения с близкими людьми. Постарайся чаще встречаться с родными.

4. Полюби свое тело – правильное питание, регулярные очистительные разгрузочные дни, достаточное количество сна и, конечно, прогулки на свежем воздухе, все это не просто поднимает настроение, добавляет ощущение настоящего покоя и счастья.

5. Учись не сравнивать себя с другими. Каждый человек уникален, и ты не исключение. Пусть кто-то достиг большего, но кто знает, в чем он может завидовать и тебе.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как похудеть без тренировок и диет? Три доступных способа

Как выбрать вкусную дыню и полезный арбуз? Основные правила

Украинские звездные папочки похвастались своими маленькими детьми

Как настроить ребенка к школе в ТРК «Проспект»

Ученые открыли новое полезное свойство грудного молока

Как выбрать хорошую детскую кроватку? ТОП-5 требований к детской мебели