женщина-лидер

Как научиться быть счастливой и целостной

  • Источник
  • Автор

Что лежит в основе желания женщины развиваться?Насколько ее путь к счастью, целостности отличается от мужского. Мужской путь строится на желании видеть реальные результаты: работал над собой – подняли зарплату, посетил психолога – избавился от страха высоты и поднялся на Говерлу... Личностный рост на лицо. Для женщины важны внутренние изменения. Она хочет чувствовать себя лучше, целостнее, увереннее и быть счастливой...

Будь свободна в поиске себя

Внешние изменения  безусловно для женщины тоже важны.  Но гораздо важнее, понимать, что избавилась от каких-то комплексов, ушла от страхов, забыла о переживаниях... Важно, чтобы женщина сама ощущала, что изменилось.  
Правда, у каждой из нас есть мужские и женские представления о себе, мире, личном развитии. Мало того, мы живем структурированном по мужскому типу, значит, наши ценности корректируются под потребности общества.
И тебе наверняка после очередных курсов, танцев, тренинга приходилось спрашивать у себя: «И ради чего я туда ходила? В стиле декупаж сделала лишь несколько подарков близким и десяток игрушек на елку! Денег не заработала, в выставках не участвовала!  Ужас!»
Так! Немедленно возвращай себе инскую энергию, а мужскую, янскую сейчас же уменьши. Женственность никто не отменял. Помни об удовольствии. 
Помни: если человек ориентируется исключительно на внешний результат, игнорируя ценность внутренних процессов, он выхолащивает саму суть работы над собой.. Может, по этой причине среди мужчин, которые не очень-то любят идти вглубь себя,  так много болезненно зависимых людей, стремящихся хоть как-то заполнить неуспех и внутреннюю пустоту.
Плюсы женского подхода
У женщин есть особенность: мы умеем наслаждаться моментом познания саой себя... при условии, что не начинаем сами себя грызть, не вводим все в строгие рамки «надо!» и «должна!».
Даже если  изменения заметны только тебе, они не перестают быть значимыми. Не замечать их – преступление! 
Поэтому с уважением относись к тому, что ты делаешь, это ведь проявление истинной любви (а не влюбленности, которой присуща восторженность и необъективность) к себе.  Хвали и поощряй себя за каждый, пусть маленький шажок в своем развитии: перестала болезненно реагировать на критические замечания, научилась отделять желание унизить от конструктивной критики... похудела на полкилограмма!  Молодец!  
Практика от психолога Светланы Ройз
Три дня подряд, увидев свое отражение на любой поверхности, гладить себя по голове и  говорить: «Я молодец!». И не стесняйся! Можно ведь сделать вид, что поправляешь волосы, а хвалебные слова сказать про себя...  После этого самопохвала будет даваться намного легче.
Мужской подход в женском развитии
Спонтанность дело хорошее, но она не исключает  постановку целей, научись этому сама и научишь этому ребенка. Осознание целей мобилизует, организовывает и заставляет всех, включая Вселенную, работать над их реализацией. Поэтому за дело: сейчас же напиши и начинай думать, что ты сделаешь в данную минуту для того, чтобы они начали превращаться реальностью. 
«Если у человека становится больше: интересов, а с тем и стимулов жить, смыслового наполнения жизни, возможности анализировать (...) понимать людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать, внутренней свободы и независимости, ответственности, взятой на себя добровольно, любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно», – так считает психолог Владимир Леви. Что мы можем вынести из цитаты?
Понимание, что нельзя застывать в одной из ролей. Нужно  быть любопытной, ненасытной, искать новые   впечатления (благостные, светлые, наполняющие). Искать пути к самореализации, пробовать новое и делиться своими открытиями с миром. А еще не бояться любить, даже при наличии опыта страдания.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце