дети на траве shut

Чем заняться с ребенком на природе. Гимнастика с интересом

  • Источник
  • Автор

Человек не рождается с умением ходить, бегать или прыгать. Всему этому приходится учиться долго и настойчиво. Поэтому родителям, в условиях, ограниченных стенами квартиры или заборчиком детской площадки, приходится проявлять чудеса изобретательности. А если попробовать изменить привычное мнение?

Отказаться от попыток разместить на площади в квадратный метр спортивный уголок или найти лучшую спортивную школу, а воспользоваться предложениями, способными сделать гимнастику для маленьких не только полезной, но и интересной? Это проще, чем кажется на первый взгляд.

Альтернатива гимнастическим снарядам

Крохам второго года жизни спортивные достижения даже не снятся. У малышей этого возраста другие задачи:

•     Нам должно быть интересно;
•     У нас должна развиться потребность в движении;
•     Мы накапливаем двигательный опыт.

Спортивные залы и уголки в садиках и школах раннего развития демонстрируют родителям целый набор гимнастических снарядов. В набор входят горка со скатом; специальные ящики для влезания и вылезания, запрыгивания и спрыгивания; бревно; обручи, палки, лесенки; скамеечки; а также множество ведерок, машинок, мячиков, корзинок, надувных игрушек. Если в группе достаточно много деток, то педагогу сложно уделить внимание всем одновременно. Требуется держать за ручку, вести, снимать и водружать. Получается, что пока один осваивает тонкости передвижения по гимнастической скамеечке, остальные либо мирно сидят на стульчиках, либо копошатся в уютном уголке, либо мутузят друг друга за право обладания игрушкой. Впрочем, даже если педагог настолько мастер, что сумеет охватить всю команду целиком, то количества занятий явно недостаточно. Нужен повтор дома, закрепление.

У каждого дома найдется одинокое колесо от сломанной машинки. Возьмите его на прогулку. Для первой тренировки подойдет обычный бордюр на детской площадке или вокруг соседнего газона. Надеваем колесо на длинную палочку и катим перед малышом по бордюру. Пусть догоняет! Только держите кроху за руку, чтобы не свалился. В данном случае бордюр заменит гимнастическую скамеечку или бревно.

Привязав к ручке ведерка или корзинки веревочку и закрепив ее на ветке дерева (высота 50 см), получаем отличный тренажер для развития ловкости и внимания. Забрасывать можно мячики, игрушки, которые решили стать прыгунами, камешки. Только тренировка должна быть с сюрпризом. Спрячьте в ведерко, откуда берутся предметы для забрасывания, на самое дно, сюрприз. Какой – решайте сами. Вкусы у крох разные.

Разнообразные палки, ветки, крупные камни послужат препятствием для перешагивания. Или перепрыгивания. Своеобразные классики для самых маленьких. Палка, перешагнули, подняли и положили в корзинку каштан, орех, мячик, листик и так далее. Длина полосы препятствий не должна превышать два метра.

С горками все просто, но если малыш боится взбираться на большую горку, то можно ее заменить. Подойдут качели. Встаем на один край доски качелей. Мама или папа ногой постепенно опускает другой край к земле. Малыш в это время не стоит на месте, а также постепенно движется вперед. И так до тех пор, пока не очутится на земле. Конечно, о скольжении речь пока не идет. Но нам пока это и не надо. Мы боимся высоты. Поэтому такая импровизированная горка поможет преодолеть страх. 

Обручи (специальные для малышей) пусть тоже погуляют вместе с вами. Обруч можно подвесить на турничке так, чтобы кроха смог пролезать в него без падений. От поверхности почвы обруч должен находиться на высоте примерно 10-15 см. Дома обруч может быть дверкой в сказочный домик. Пожертвуйте для создания такого строения большой плед.

Как видно, не нужно много фантазии или оборудования, чтобы провести полноценное занятие для малыша второго года жизни. Важно, что такая гимнастика будет не только полезной, но и интересной. Всего 10 или 15 минут в день, а сколько удовольствия! Доставать, собирать, забрасывать, потрошить и при этом тренировать свои ножки, ручки, укреплять спинку и развивать целый список умений. Кроме того, получивший достаточное физическое развитие малыш,  сможет с легкостью освоить следующий этап – гимнастику для деток третьего года жизни.
 

Валентина Морачевич, педагог коррекционного обучения, психолог-логопед

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце