девочка младенец

Как зачать девочку? Топ-11 продуктов

  • Источник
  • Автор

Что нужно есть, чтобы увеличить шансы родить девочку?

Специалисты уверяют, что на пол будущего малыша можно повлиять с помощью продуктов питания. Оказывается, чтобы родить девочку, нужно сделать упор на продукты, богатые кальцием и магнием.  

За 3 месяца до предполагаемого зачатия девочки следует ограничить потребление соли и сахара.

В рационе будущей мамочки должны присутствовать продукты, богатые кальцием и магнием:

  • Молочные продукты: кефир, творог, йогурт, ряженка, сметана, сливочные сырки и несоленый сыр. И, конечно, молоко!
     
  • Яйца, особенно желтки.
     
  • Из овощей: огурцы, сладкий перец, морковь, лук, чеснок, баклажаны, редька, спаржа.
     
  • Грибы – шампиньоны.
     
  • Ягоды и фрукты: груши, яблоки, малина, виноград, манго, айва, клубника и цитрусовые.
     
  • Нежирное отварное мясо с минимальным количеством соли. Есть в умеренных количествам, не более 150 г в день.
     
  • Крабы и креветки.
     
  • Из круп: рис, манка и пшено.
     
  • Все виды мучных изделий с минимальным содержанием дрожжей и соли. Макаронные изделия.
     
  • Орехи и сухофрукты: изюм, фундук, миндаль, грецкий орех, несоленый арахис.
     
  • Из питья: какао, цитрусовые соки, шоколад, кальциевые минеральные воды.

Как зачать девочку? Топ-11 продуктов

А вот от некоторой пищи придется отказаться. В первую очередь будущим мамам нужно исключить из рациона питания: соленые блюда, жирное мясо и рыбу в любом виде. Готовые соусы и полуфабрикаты нужно обязательно заменить блюдами домашней кухни.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 6 неделя беременности: 5 способов рассказать о беременности мужу

Чай, кофе, сладкие газированные напитки, пиво и вино увеличивают шансы зачатия мальчика. Вместо них нужно пить минеральную воду.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце