спорт плаванье shut

Ребенок полюбит спорт. Доказано!

  • Источник
  • Автор

Ребенок лентяй? Не любит спорт. Его раздражает физкультура. Все эти кроссы и прессы... Побегать во дворе, ненадолго оторвавшись от компьютера и телевизора, - это он с радостью, но вот заниматься спортом систематически... Но ведь от этого зависит его здоровье.

Как заинтересовать малыша спортом? Любить его самим... хотя бы в качестве зрителей. Не удивляйтесь. Праздники спорта нужны, что бы там ни говорили люди, не являющиеся его поклонниками. Радость от побед и грусть от поражений объединяют. Этим можно воспользоваться, дабы убедить малыша, что играть в футбол или баскетбол, совершенствоваться в акробатике или боевых искусствах, играть в теннис или плавать брассом не только увлекательно и весело…  

Занимайтесь вместе

Если папа любит футбол, то и сын обратит внимание на этот вид спорта. При условии, конечно же, что отец не навязывает, а просто кайфует от процесса. Радостный спорт намного более привлекательный. В футбол может влюбиться даже девочка, если он дает возможность побыть с папой, поиграть с ним в мяч, вместе кричать «гол!» или поддерживать друг друга, когда это кричат соперники. Вот оно, мужское сильное воспитание. 

Детям, чьи родители делают хотя бы зарядку по утрам, гораздо проще признать необходимость физических нагрузок.  

  • Запишитесь в спортивный семейный клуб, устраивайте велопробеги по выходным или марафонский забег по утрам в субботу... Главное, система. 
  • Подумайте, с чем таким веселым малыш справится и сам: 50 прыжков на батуте за два часа до сна и/или 25 подъемов по лестнице спортивного уголка снимут напряжение и облегчат засыпание.
  • А с мамой здорово потанцевать под зажигательный «Танец  маленьких утят». Ей это тоже полезно. Активная пятиминутка поможет оставить сложности рабочего дня за порогом дома и провести продуктивный вечер в кругу своей семьи.

Спортсмену нужны фаны

Знаете, в чем самый-самый главный секрет для тех, кто желает подружить ребенка со спортом? В неподдельном интересе к его занятиям, достижениям, победам и  даже поражениям.

Болейте! Ходите на все матчи и соревнования! Всей семьей! Будьте фанами малютки или его команды.

Участвуйте! В семейных эстафетах на любых спортивных праздниках. Смотрите вместе спортивные передачи или... балет, если этим увлечена дочь.

Поддерживайте! Коллекция фотографий футболистов, мячи с автографами Коноплянки, книжка об Анне Павловой или билеты на Ананиашвили, тренинги по йоге и сборы по восточным единоборствам – все это должно быть. Это удержит интерес ребенка, даст ему ощущение причастности, уверенности, что он занимается значимым делом. А это, несомненно, пригодится не только для спортивной жизни.

Сделайте это сегодня!

Проснитесь пораньше, разбудите малыша, выйдите на балкон, подышите глубоко. Затем разминка и душ – начало положено!

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце