Питьевой режим 79

Молочные продукты - профилактика женской болезни

  • Источник
  • Автор

Американские ученые из Бостонского университета пришли к выводу, что молоко полезно для женщины

Исследователи из США доказали, что употребление молочных продуктов в разном виде снижает риск развития миомы матки.

Во всем мире сейчас наблюдается рост доброкачественных образований у женщин. Миома - одно из таких. Поэтому ученые во всем мире озаботились профилактикой миомы.

Исследования американцев  проводилось среди 59 тысяч  американских женщин. Это были темнокожие женщины, которые, как известно, более подвержены образованию миомы (она встречается у них в 2 раза чаще, чем у белых) . Оказывается  темнокожие женщины  меньше употребляют кальция, магния и фосфора. 

Это натолкнуло на мысль, что причина миомы в нехватке этих элементов. 10 лет ученые изучали антиоксидантное влияние молочных продуктов на  работу эндогенных половых гормонов женщины. И пришли к выводу, что  ежедневное потребление молочных продуктов уменьшает вероятность этого заболевания.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 3 признака миомы | Твой малыш

Как показали исследования: у женщин,  у которых в рационе было  по 4 и больше порции молочных продуктов, риск образования фиброзной опухоли был сокращен на 30%. Потребление добавок  кальция и фосфора тоже значимо уменьшали риск опухоли.

Хотя ученые еще продолжают исследования, дабы узнать механизм воздействия молочных продуктов на образование миомы, уже сейчас стоит рекомендовать увеличить количество молочных продуктов в рационе каждой женщины. Творог, йогурт, кефир, сыры разных сортов, собственно, молоко  должно быть в вашем меню каждый день.

 ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Миома матки. Обязательна ли операция? | Твой малыш

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце