ребенок.трэвэл

Каким детям нужны качели

  • Источник
  • Автор

Малыш не любит делать упражнения под размеренное "раз-два-три-четыре"? Ну, и не нужно. Купите качели ребенок будет весело тренировать все группы мыщц и вестибулярный аппарат!

Качели - любимое развлечение детей в самых разных странах. Это не случайно, так как они - отличный спортивный тренажер. 

3 года:

сажай ребенка в качели. Учи его распрямлять ножки, когда качель идет на взлет и поджимать, когда - назад. Отличное упражнение для пресса и ног!

4 года:

учи ребенка сажать в качель игрушку и раскачивать ее. Так ребенок тренирует мышцы рук и реакцию: ему нужно двигаться так, чтобы качель его не стукнула. Разумеется, качель должна быть легкой и со скругленными углами, чтобы исключить травмы.

5 лет:

учи ребенка качаться стоя. Управление осущестивляется за счет приседания и распрямления ног. Работают все мышцы, так как руками ребенок должен крепко держаться, и для сохранения равновесия напрягать пресс и спину.

ДЕТИ, КОТОРЫЕ МНОГО ВРЕМЕНИ ПРОВОДЯТ НА КАЧЕЛЯХ, НЕ ИМЕЮТ ПРОБЛЕМ С УКАЧИВАНИЕМ В ТРАНСПОРТЕ И ХОРОШО ДЕРЖАТ РАВНОВЕСИЕ.

У РЕБЕНКА СТРАХИ, ИСТЕРИКИ? КАЧЕЛИ ДЕЙСТВУЮТ УСПОКАИВАЮЩЕ НА ЦНС! 

Нельзя:

1. Заставлять ребенка качаться, если ему не хочется (тогда вестибулярный аппарат не тренируется, а расстраивается).

2. Самим раскачивать ребенка (тогда его мышцы не тренируются).

3. Сажать ребенка на незнакомые, непроверенные качели. Оставлять его в них одного.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце