ребенок.трэвэл

Каким детям нужны качели

  • Источник
  • Автор

Малыш не любит делать упражнения под размеренное "раз-два-три-четыре"? Ну, и не нужно. Купите качели ребенок будет весело тренировать все группы мыщц и вестибулярный аппарат!

Качели - любимое развлечение детей в самых разных странах. Это не случайно, так как они - отличный спортивный тренажер. 

3 года:

сажай ребенка в качели. Учи его распрямлять ножки, когда качель идет на взлет и поджимать, когда - назад. Отличное упражнение для пресса и ног!

4 года:

учи ребенка сажать в качель игрушку и раскачивать ее. Так ребенок тренирует мышцы рук и реакцию: ему нужно двигаться так, чтобы качель его не стукнула. Разумеется, качель должна быть легкой и со скругленными углами, чтобы исключить травмы.

5 лет:

учи ребенка качаться стоя. Управление осущестивляется за счет приседания и распрямления ног. Работают все мышцы, так как руками ребенок должен крепко держаться, и для сохранения равновесия напрягать пресс и спину.

ДЕТИ, КОТОРЫЕ МНОГО ВРЕМЕНИ ПРОВОДЯТ НА КАЧЕЛЯХ, НЕ ИМЕЮТ ПРОБЛЕМ С УКАЧИВАНИЕМ В ТРАНСПОРТЕ И ХОРОШО ДЕРЖАТ РАВНОВЕСИЕ.

У РЕБЕНКА СТРАХИ, ИСТЕРИКИ? КАЧЕЛИ ДЕЙСТВУЮТ УСПОКАИВАЮЩЕ НА ЦНС! 

Нельзя:

1. Заставлять ребенка качаться, если ему не хочется (тогда вестибулярный аппарат не тренируется, а расстраивается).

2. Самим раскачивать ребенка (тогда его мышцы не тренируются).

3. Сажать ребенка на незнакомые, непроверенные качели. Оставлять его в них одного.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как сохранить зуб после травмы? Советы специалистов

Правила сна: как принять удобную позу для быстрого засыпания

От какой серьезной болезни защитит лишний вес? Открытие

Потешки для купания малыша на украинском языке

Как понять, что начались роды?

Как приготовить мороженое для детей? 3 лучших домашних рецепта