питье для малыша

Какой сок важен для ребенка

  • Источник
  • Автор

Нехватка жидкости в организме сразу снижает сообразительность в ребенка, да и дискомфорт от невозможности удовлетворить естественную потребность помешает успешному написанию самостоятельной. Кроме этого, давайте малышу с собой в садик, школу, на прогулку пакетик сока. Сок - источник полезных веществ, глюкоза, аромат, он может быть даже перекусом... Они все хороши. Но 3 сока особенно важны для ребенка.

Апельсиновый – лучший источник витамина С. Важен для иммунитета, работы нервной системы, хорош против повышенной утомляемости и раздражительности. А оранжевый цвет напитка – отдельная терапия. Показана в периоды сложностей с воспитателями, учителями. Поднимает настроение и успеваемость.

 
Гранатовый  – прекрасен против анемии. Бледнолицие и уставшие умники и умницы нуждаются в этом напитке постоянно. Он повышает аппетит, улучшает пищеварение, обменные процессы, показан и во время ОРВИ. Он  неплохо обезболивает, немного снижает жар и уменьшает воспаление, выступает и как антисептик. Разумеется, это не лекарство, но помощник хороший.
Яблочный  – лидирует среди любимых соков у детей. Правда, они предпочитают осветленный. Но ничего, полезной мякотью можно наполнить животики просто съев яблоко. А выпив стаканчик-другой яблочного сока кроха восполнит дефицит железа и различных витаминов. Его достоинство еще  в том, что яблоко хорошо сочетается с другими фруктами и даже овощами. Морковь, виноград, апельсин – чудесно дополняют его вкус и помогают разнообразить ассортимент, особенно в тех случаях, когда малыш из месяца в месяц упрямо твердит «Буду только яблочный и все!» 
Кроме удобства, плюс соков из пакетов еще в том, что их нередко дополнительно обогащают полезными веществами, заботясь о том, чтобы они усваивались и приносили максимум пользы. Но фрэши сами по себе богаты полезными компонентами. Просто выпивать их нужно вовремя. Долго не хранить. И желательно, разбавлять кипяченой водой. Особенно такие "крепкие" , как апельсиновый и гранатовый.

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Точечный массаж при беременности избавит от боли

ТОП-7 самых опасных продуктов питания для маленького ребенка

Как Катя Осадчая отпраздновала день рождения младшего сына

Передается ли аутизм по наследству? Открытие ученых

Принц Уильям назвал самый любимый мультик маленького сына Джорджа

ХИТ 2017 рекомендует: детская зубная щетка Colgate для детей от 2 лет