шашлык

Самый вредный шашлык

  • Источник
  • Автор

Запеченное на углях мясо очень полезно. Но при соблюдении некоторых условий.

1. Самый вредный маринад - кефир и майонез (даже домашний). В присутсвии молочных продуктов бедлок и железо из мяса не усваиваются! Маринуй мясо в лимонном соке и пряностях.

2. Самое вредное мясо для шашлыка - жирная свинина. Жир при прогревании превращается в канцерогены. Бери нежироное мясо - курятину (филе), баранину или телятину.

3. Жарь так, чтобы не было обугленных мест (канцероген), только румяные. Для этого постоянно переворачивай шампур.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как понять, что начались роды?

Как приготовить мороженое для детей? 3 лучших домашних рецепта

Кому угрожает синдром «спящей попы»

Ребенок-нытик: как справиться с собственным раздражением?

Ребенок не ест молочные продукты: чем заменить? 5 полезных советов бывалой мамы

У одного из самых красивых мужчин планеты родился ребенок