шашлык

Самый вредный шашлык

  • Источник
  • Автор

Запеченное на углях мясо очень полезно. Но при соблюдении некоторых условий.

1. Самый вредный маринад - кефир и майонез (даже домашний). В присутсвии молочных продуктов бедлок и железо из мяса не усваиваются! Маринуй мясо в лимонном соке и пряностях.

2. Самое вредное мясо для шашлыка - жирная свинина. Жир при прогревании превращается в канцерогены. Бери нежироное мясо - курятину (филе), баранину или телятину.

3. Жарь так, чтобы не было обугленных мест (канцероген), только румяные. Для этого постоянно переворачивай шампур.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце