беременность.спит

Ученые: беременным нельзя спать на спине

  • Источник
  • Автор

Днем отдыхай на спине сколько угодно! Приподними ноги выше уровня сердца: отличное противоотечное средство! А вот ночью нужно укладываться иначе!

Ты думала, что для ребенка самая опасная поза, когда ты спишь на животе? А вот и нет! Первый триместр можешь спать на животе вволю. Если тебе удобно, конечно.

А вот при сне на спине появляется реальная угроза для нормального развития плода и даже его жизни! Дело в том, что в таком положении матери кислорода к плоду поступает меньше всего: пережимаются крупные артерии около позвоночника. А ведь в таком состоянии маленькому приходится пребывать несколько часов подряд!

Лучше спи на боку, идеально - на левом! Так к малышу поступает максимальное количество кислорода.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как научить малыша красиво и правильно говорить

Правильное питание от Аниты Луценко: как звездный тренер кормит годовалую дочь

9 месяцев ожидания: какие сюрпризы преподносит беременность

Катя Осадчая поделилась трогательным фото с сыном

Диета от Одри Хепберн: всего одно правило

Заготовки на зиму из кабачков: 3 проверенных рецепта