семья за столом1 shut

Психологи настаивают на важности семейных обедов

  • Источник
  • Автор

Психологи утверждают, что семейные обеды положительно влияют на ребенка, поскольку помогают ему развиваться и учиться эффективно общаться.

Важность семейного обеда для воспитания ребенка и единения семьи не требует доказательств. Но польза гораздо больше, нежели названные бонусы.   Ощущение принадлежности семье - общности важных людей - одна из важнейших потребностей человка. Близость, возникающая во время совместной трапезы, снижает тревожность, повышает уверенность в себе и дает стойкость для преодоления проблем.

Важно, чтобы обед в кругу семьи был без телевизора или планшетов. Именно такой необходим для развития социальных навыков и правильного пищевого поведения малышей.

Статистика доказывает: члены семей, которых собираются вместе за обеденным столом, имеют другие семейные объединяющие традиции, в последствии реже курят, пьют и употребляют наркотики.

Что касается маленьких детей, то семейные обеды помогают им развивать языковые навыки, и это не менее полезно, чем чтение книг. 

Поэтому, всем семьям непременно стоит собираться за общим столом как можно чаще. Ведь в современном мире с бешенным ритмом жизни у членов семьи почти нет времени друг для друга. Телевизор во время семейного обеда включать не стоит. Из-за него люди не концентрируются на еде и не обращают внимания на других членов семьи за столом.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Включенный телевизор задерживает речь ребенка 

Особенно важно приучить детей к семейным трапезам с раннего детства, чтобы они могли в полной мере ощутить на себе положительное влияние общения с родными людьми. Стоит такие семейные трапезы «проводить»  для малышей с самого юного возраста. Для того, чтобы малыш быстрее научился обращаться и с ложкой (в будущем и с вилкой), необходимо, чтобы ребенок принимал участие в совместной трапезе со всей семьей. Основной чертой детского поведения является подражание - и, глядя за столом на свою семью, он станет брать с вас пример и будет стремиться быть похожими по своих родителей. 

Семья за столом – это момент единения, возможность заглянуть друг другу в глаза, выслушать, поговорить о том, что важно всем. И ничто этого настроения не должно нарушать. Кстати, воскресный семейный обед – прекрасная школа воспитания вкуса. Красиво сервированное блюдо можно попробовать, отщипнув, под благодушными взглядами родителей, маленький кусочек с папиной тарелки. «Это еда для взрослых? Я тоже уже большой!».

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Запрещать разговаривать за столом вредно

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце