рост ребенка shut

Почему дети растут летом?

  • Источник
  • Автор

Скачок роста у малышей приходится именно на летний период. Ортопеды дают родителям советы

 

То, что за лето ребенок подрастает на несколько сантиметров, а его ножка увеличивается примерно на один размер – общеизвестные факты. Почему так происходит? Начнем с того, что жаркий сезон позволяет увеличить физическую активность малыша. Он много двигается,   соответственно все процессы в организме ускоряются. Здесь играет свою роль и уже накопленный витамин D. Солнце и высокая температура воздуха также имеют значение, стимулируя клетки, которые к тому же обогащены кислородом. Добавляем сюда полученные из пищи витамины, достаточное количество сна и получаем искомый скачок роста.
 
Ортопеды рекомендуют держать процесс под контролем и следить за тем, чтобы одежда и обувь у малыша были по размеру (покупай с небольшим запасом).
 
Необходимо также подкорректировать меню. Важно следить, чтобы в детском рационе присутствовали продукты с высоким содержанием кальция: творог, молоко, кисломолочные продукты. Не менее важен и белок. Несмотря на то, что карапуз в жару не очень охотно ест горячие блюда, ему необходимо употреблять и мяско, и рыбку. 
 
Отдельно стоит отметить детский сон. Действительно, малыши растут именно во сне. Поэтому следи за тем, чтобы вечером кроха ложился вовремя. Ну и обязательно укладывай его в обед. Тем, кто не может заснуть, разрешено просто лежать, а мама, тем временем, почитает книжку или расскажет сказку.
 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце