женщина эмоции

Как все время быть в хорошем настроении

  • Источник
  • Автор

Всего 4 правила помогут получать от жизни удовольствие всегда! Без сладостей и алкоголя!

1. Окружи себя синим цветом: шторы, покрывало, посуда. Развесь репродукции картин в синих тонах. Синий делает увереннее в себе, разгоняет сомнения и тревоги.

2. Всегда улыбайся! Сначала улыбка будет натянутой, а потом ты увидишь, как поднимется настроение и сознание будет само выискивать поводы для радости. Никакой мистики, обычный безусловный рефлекс, как зевота или чиханье.

3. Каждый день  продумывай так, чтобы вечером тебя ждало что-то очень приятное. Беседа с подругой, занятие любимым делом, сериал, секс, чашка зеленого чая или орешки, ароматная расслабляющая ванна. Кроме того, продумывай неделю так, чтобы и один день недели тоже был для тебя особенным - шопинг, салон красоты, посещение курсов, приготовление пирога... И, конечно, раз в месяц или два, тоже ожидай приятного события. Только не говори, что не можешь себе этого позволить. Было бы желание. Скорее всего, тебе почему-то прлезно быть насчастной. Разберись с этим.

4. Не спорь! Всегда держи нейтралитет! Ученые доказали что те люди, которые не принимают в спорах ничью сторону - самые счастливые! 

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Что делать, если ребенок не хочет просыпаться, одеваться и собирать игрушки

ТОП-10 лучших мультфильмов 2017 года: какие стоит пересмотреть с ребенком в 2018?

Почему папе нужно обязательно играть с годовалым малышом?

Грипп 2018: почему не защитит вакцина в этом году?

Связь поколений: 5 добрых детских книг о бабушках

Как правильно есть лимоны