головная боль у ребенка11 shut

Как легко справиться с головной болью

  • Источник
  • Автор

Иногда простые средства устраняют головную боль эффективнее, чем таблетки

Прежде чем пить небезопасные обезболивающие, попробуй предрпринять три простых шага. Дело в том, что длительное употребление обезболивающих приводит к обострению болевых симптомов!

1. Поешь. Головной мозг нуждается в огромном количестве глюкозы для нормальной работы. И если ты худеешь или так увлечена работой, что забыла поесть, то головная боль весьма вероятна! 

2. Попей и охладись. Даже если помещение, где ты находишься, совсем не душное и кислорода хватает, однако там слишком жарко (на 5 градусов выше, чем ты привыкла), то начинается обезвоживание головного мозга (головная боль может начаться даже на улице, если жарко). А ведь в нем воды больше, чем в любом другом органе! Срочно сделай несколько глотков воды!

3. Депрессия часто провоцирует головные боли. И от такой боли лекарства не помогают. Тебе нужны антидепрессанты или возможность расслабиться и поднять себе настроение.

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

5 украинских книг о святом Николае для детей

Что будущей маме нельзя заказывать в кафе и ресторане? 9 опасных блюд общепита

Во сколько лет можно давать ребенку ножницы и как научить ими пользоваться?

Какой неожиданный доступный продукт спасёт от сезонной депрессии

Как измерить температуру без градусника: 5 первых признаков жара

Ушкам-бой: самые эффективные упражнения для бедер и боков