Творог

Почему не усваивается творог?

  • Источник
  • Автор

Творог очень полезен для ребенка. Об этом не перестают говорить диетологи. Но если давать его крохе неправильно, польза от него сведется к минимуму.

Считается, что этот кисломолочный продукт лучше всего усваивается до 12.00, поэтому и предлагать его крохе диетологи рекомендуют на завтрак. Можно добавить в творожок сок из свежих фруктов, украсить блюдо сезонными ягодами – это сделает его еще полезнее.  

Если ты вводишь творог в меню ребенка впервые, вначале дай ему попробовать 1 ч. ложку, постепенно увеличивай порцию. К годику, чтобы насытить организм и подпитать его кальцием, карапузу достаточно съедать 50 г качественного творога. Если есть возможность, покупай домашний творог (только не на стихийных рынках). Такой возможности нет? Тогда приобретай специальный детский творог в магазинах и следи за тем, чтобы продукт соответствовал возрасту ребенка.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце