питье для малыша

Что дать попить крохе летом

  • Источник
  • Автор

Летом все детки пьют больше обычного, ведьжара способствует выведению воды изорганизма. Насыть его чем-то полезным!

 

 

Каждая мама непременно хочет дать своему ребенку самое лучшее. Поэтому тебе стоит узнать заранее, что ты можешь ему предложить, а от чего желательно отказаться.

 

Что  готовим?

Напитки, правильно приготовленные дома, считаются самыми полезными для малыша. Только, пожалуйста, не добавляй в них сахар! Если уж кроха требует подсластить напиток, положи в чашку чайную ложечку меда (при условии, что у крохи нет на этот продукт аллергии).

 

Кисель

Вязкая структура этого напитка благотворно влияет на желудок. Кисель обволакивает его воспаленные стенки и помогает при гастрите.

 

Компот

Польза компота зависит от входящих в его состав ингредиентов. Напиток из сливы обладает слабительным эффектом и служит отличным средством от запоров, а вот грушевый компотик, наоборот, крепит. Напиток из яблок нормализует работу печени и стабилизирует уровень холестерина. Ягодный компот насыщает организм витаминами.

 

Морс

Ягодный морс богат органическими кислотами, минеральными солями, пектином, который помогает правильно работать кишечнику, выводить из организма токсины и бороться с болезнетворными бактериями. Например, брусничный морс хорошо зарекомендовал себя в борьбе с простудными заболеваниями. А вот клюквенный советуют для лечения и профилактики болезней мочевыводящей системы.

 

Узвар

В сухофруктах, из которых делают этот напиток, содержится больше микроэлементов, чем в свежих плодах. Отсюда и неоценимая польза узвара – он снимает воспаление, укрепляет иммунитет, повышает гемоглобин. Карапузу нужно наладить работу кишечника? Добавь в узвар чернослив. Снижен иммунитет? Нужен боярышник. У крохи цистит или обнаружены проблемы с почками? Приготовь напиток с курагой и... предлагай его маленькому.

 

Что покупаем?

Конечно, не всегда есть возможность стоять на кухне и что-то готовить, тем более в продуктовых магазинах довольно широкий выбор напитков (карапуз обязательно попросит тебя что-то купить!). Это сладкая газировка? Пожалуйста, обойдите ее стороной! Помимо лишних калорий в таких напитках содержится множество различных красителей (они часто вызывают аллергические реакции), консервантов, ароматизаторов и прочих вредных веществ. К тому же углекислый газ, содержащийся в них, возбуждает желудочную секрецию, повышает кислотность желудочного сока и провоцирует метеоризм — обильное выделение газов. Медики также предполагают, что фосфорная кислота, используемая как подкислитель, вызывает проблемы с почками. Есть еще исследования американских специалистов, благодаря которым доказали, что сладкие газированные напитки увеличивают вероятность ожирения почти в два раза. Ну разве нужны твоему ребенку такие проблемы?! Но согласись, в магазинах продают не только вредные напитки. Например, соки хорошего производителя вполне можно купить карапузу. В них со-держится масса полезных веществ, витаминов, минералов. Да и упаковка таких продуктов очень удобна. Маленькие пакетики с трубочкой подойдут для единоразового утоления жажды, а вот большой литровый пакет выгодно приобретать для нескольких деток либо для всей семьи. Только учти, долго такие напитки при плюсовой температуре лучше не хранить!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце