Рисовая каша: за что мы ее любим?

7 блюд, которые любят все дети

  • Источник
  • Автор

Предлагаем тебе рецепты для прикорма. Здесь ты найдешь и кашки, и первые блюда, и закуски. Учли все: и полезные свойства, и гипоаллергенность продуктов, и, естественно, вкусовые качества. Проверяли на своих малышах - понравилось!

Кашка рисовая с овощами  - 5 мес.

Состав: 1 ст. л. измельченного риса, 50 г яблочного пюре, 1/2 ч. л. подсолнечного масла, 90 г воды.

Приготовление:
Яблочное пюре положи в кипящую воду и вари на маленьком огне. Рис размешай в кипяченой, остуженной до 40’C воде, и влей в  яблочную массу. Остуди, добавь подсолнечное масло и перемешай.

Вместо яблока можно взять любые сезонные фрукты, которые нравятся малышу, даже консервированные.

Мусс маленького принца – 7 мес.

Состав: 250 мл молочной смеси, 2 ч. л. сахара, 2 ч. л. муки, половинка сырого яичного желтка, сок (яблочный или морковный)

Приготовление:
Половину объема молока разведи с сахаром и закипяти, а остальное размешай с мукой и желтком. Тонкой струйкой влей в кипящее молоко. Помешивай. Старайся, чтоб не было комочков.

Положи в тарелочку, полей любимым соком сладкоежки.

Суп –крем овощной с тыквой – 8 мес.

Состав: 4 картофелины, 3 моркови, четвертинка тыквы, 2 ч. л. подсолнечного масла, соль, петрушка

Приготовление:
Овощи помой, почисть, мелко нарежь.

Положи в кастрюлю с кипящей водой.

То же проделай с тыквой: помой, почисть, удали семечки, порежь на мелкие кусочки и добавь в кипящий суп. Затем добавь подсолнечное масло, соль, зелень. Вари на маленьком огне до тех пор, пока овощи станут мягкими. Остуди, можешь взбить миксером. Будет нежно.

Творожок с зеленью – 11 мес.

Состав: 2 ст. л. нежирного творога, зеленый лук, петрушка, 1-2 листика шпината, 1 ст. л. йогурта.

Приготовление:
Творог разомни вилкой, зелень порежь мелко и размешай с йогуртом. Затем добавь творожок и перемешай. Если получилась слишком густая масса, добавь больше йогурта.

Малышу понравится есть с булочкой.

Тефтели из телятины – 11 мес.

Состав: 70 г вареной телятины, 2 вареные моркови, 1 ст. л. сливочного масла, половинка яйца, петрушка, булочка.

Приготовление:
Мясо вместе с морковью перемели.

Масло разотри с яйцом и перемешай с булочкой, намоченной в молоке. Мелко порежь петрушку. Сформируй маленькие тефтельки.

Вари около 10 мин. на пару.

Подавай крохе с картофельным пюре или вареными овощами.

Рассольник с макаронами – 12 мес.

Состав: 250 г нежирного мяса ( курица, индейка, кролик, телятина – можно по кусочку каждого ), морковь, цветная капуста, лук, петрушка, яйцо, макароны, соль

Приготовление:
Мясо помой, порежь на кусочки и вари на маленьком огне, пока станет мягким. В конце добавь овощи. Затем достань их вместе с мясом и пропусти через мясорубку. Добавь желток, взбитый белок, мелко нарезанную петрушку, хорошо перемешай. Сформируй круглые фрикадельки и вари их в бульоне 5-10 мин. Подавай с любимыми макаронами.

Пюре из трески – 12 мес.

Состав: 50 г филе трески, 4 картофелины, зубчик чеснока, стакан йогурта. 30 г овощей (морковь, корень петрушки), 2 ч. л. подсолнечного масла, петрушка.

Приготовление:
В кастрюлю положи мелко нарезанный картофель, петрушку и морковь. Кусочки филе и зубчик чеснока тоже не забудь. Посоли, добавь масло. Залей йогуртом. Поставь в духовку на 30-40 мин. После охлаждения  можно взбить миксером. Посыпь петрушкой и укрась ломтиками помидора.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце