читаем книжки

Доказано: книга лечит. Узнай, какой жанр когда применять

  • Источник
  • Автор

Мы все знаем, что хорошая книга, подобранная правильно под состояние души, действительно целебна. Но теперь и ученые Ливерпульского университета нашли этому подтверждение. Они рекомендуют подбирать лечебную литературу под разные проблемы.

Ливерпульские ученые наблюдали за активностью мозга людей, которые читали Шекспира. Стало понятно, что  под влиянием высокой поэзии, активизируются те участки головного мозга, которые отвечают за эмоции и самоконтроль.

Ученые проводили исследования для того, чтобы корректировать состояния людей со склонностью к тем или иным фобиям. Но потом пришли к выводу, что хорошая (непременно увлекательная и заставляющая думать) книга может помочь в разных ситуациях.

КЛАССИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА

помогает при стрессах, неврозах, навязчивых станах, учит пересматривать свои ошибки,  ориентируясь на описанные  ситуации.

 

ДЕТЕКТИВЫ, ПРИКЛЮЧЕНИЯ  

Тренирует внимание, логику, закрученные сюжеты отвлекают от грустных мыслей.  Показаны при навязчивых состояниях, психозах.

 

ФАНТАСТИЧЕСКАЯ ЛИТЕРАТУРА

Расширяет рамки, помогает принимать свои страхи и переживания через гиперболизацию той или иной ситуации, эмоции, проблемы. Хороша при фобиях,  нужна для пациентов, которые не могут выйти за пределы узких переживаний, перейти в мета-позицию, что часто необходимо для исцеления.

 

ПОЭЗИЯ  

Близка к музыке. Ритм нормализует процессы, которые происходят в организме. Настраивают на позитив. Помогают при депрессии, логопедических проблемах, даже хорошо во время восстановления после инсульта. 

СКАЗКИ и ФОЛЬКЛОР

В легкой форме учит правилам и законам жизни. Символика действует на подсознание и имеет общий оздоровливающий эффект. Помогает уснуть, успокоиться, найти свое место в жизни. Учит детей быть внимательными и послушными. 

 

ФИЛОСОФСКАЯ, ДУХОВНАЯ

Дает понятия об обустройстве мира, внутренних потребностях человека, показывает, что человек нечто большее, чем физическое тело, учит понимать свои высшие потребности.  Помогает при депрессиях, неврозах, кризисных ситуациях. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце