свекла shut

3 продукта, которые очистят от токсинов

  • Источник
  • Автор

Очищение организма - основа здоровья. Важно очищать тело на разных уровнях: от очищения кишечника до избавления клеток от токсинов. Важно, чтобы организм очищался регулярно и естественно. А уже изредка, но определенной регулярностью, делать курсы очищения. Важно понимать, что есть очищающие продукты нужно приучать ребенка с детства. Тем более, что есть очень простые, но эффективные методы очищения: ешь свеклу, чеснок и клюкву и будешь в порядке.

1.Красная свекла

Свекла содержит фосфор, медь, много органических кислот, отвечающих за трансфер еды по пищеводу, ее правильную переработку, избавление от гнилостных бактерий в кишечнике, улучшает перистальтику, выводит вредные компоненты из кишечника.  Бетаин, который входит в состав  свеклы, помогает  печени более активно избавляться от токсинов.  Есть в свекле и фолиевая  кислота, помогающая ткани омоложаться, путем стимуляции создания новых клеток.  Кварц улучшает состояние кожи, волос и ногтей.  
Ешьте ее в салатах и борще, пейте в виде отваров и соков (фрэш из свеклы употребляйте осторожно, не больше трети стакана, разбавляйте водой).

2. Чеснок

Это вообще чудо, а не овощ. В одном зубчике  содержится около 400 полезных элементов. Благодаря которым чеснок не только эффективен против вирусов и многих бактерий, но и является хорошим очистельным средством.  Чеснок  уменьшает  количество плохого холестерина,  прочищает сосуды, помогает разжижать кровь и является профилактикой инсультов и инфарктов. Его нужно есть каждый день по одному-два зубочка. Вещества в чесноке убивают даже  клетки мультиформной глиобластомы (ее обвняют в провоцировании рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку, стимулмруют глистов на выход и неплохи в качестве профилактики  язвы желудка. 
Добавляйте его в салаты (например, из свеклы), рагу, овощи, мясо и ешьте свежим. 

3. Клюква

Она очень эффективна в борьбе с вирусами и бактериями. Чудесный и мощный природный антибиотик. Высокоэффективное средство против воспаления в мочевыводящих путях и бактерий, его вызвавших.  Стимулирует выведение жидкости из организма и всего, что в ней накопилось: токсинов, вирусов и бавтерий, продуктов их жизнедеятельности.  Есть исследования, подтверждающие, что клюква выступает против такого опасного вредителя, как ракообразующий фактор. Она помогает клеткам избежать перерождение в злокачественные образования. Очищает она и сосуды, избавляя  от бляшек, стимулируя возобновление нормального кровотока. 
Вкусна и свежая, и сушеная, и в виде морса, и в виде варенья. 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Популярный актер Лив Шрайбер разрешил маленькому сыну надеть костюм для девочек

Простой медицинский анализ поможет выявить опасную патологию беременности

Николай Тищенко показал, как надо отдыхать с малышом

Как сделать спиннер из бумаги?

Дети в машине: летняя угроза, которую нельзя игнорировать

Ученые нашли метод, помогающий уменьшить вред жареного мяса