свекла shut

3 продукта, которые очистят от токсинов

  • Источник
  • Автор

Очищение организма - основа здоровья. Важно очищать тело на разных уровнях: от очищения кишечника до избавления клеток от токсинов. Важно, чтобы организм очищался регулярно и естественно. А уже изредка, но определенной регулярностью, делать курсы очищения. Важно понимать, что есть очищающие продукты нужно приучать ребенка с детства. Тем более, что есть очень простые, но эффективные методы очищения: ешь свеклу, чеснок и клюкву и будешь в порядке.

1.Красная свекла

Свекла содержит фосфор, медь, много органических кислот, отвечающих за трансфер еды по пищеводу, ее правильную переработку, избавление от гнилостных бактерий в кишечнике, улучшает перистальтику, выводит вредные компоненты из кишечника.  Бетаин, который входит в состав  свеклы, помогает  печени более активно избавляться от токсинов.  Есть в свекле и фолиевая  кислота, помогающая ткани омоложаться, путем стимуляции создания новых клеток.  Кварц улучшает состояние кожи, волос и ногтей.  
Ешьте ее в салатах и борще, пейте в виде отваров и соков (фрэш из свеклы употребляйте осторожно, не больше трети стакана, разбавляйте водой).

2. Чеснок

Это вообще чудо, а не овощ. В одном зубчике  содержится около 400 полезных элементов. Благодаря которым чеснок не только эффективен против вирусов и многих бактерий, но и является хорошим очистельным средством.  Чеснок  уменьшает  количество плохого холестерина,  прочищает сосуды, помогает разжижать кровь и является профилактикой инсультов и инфарктов. Его нужно есть каждый день по одному-два зубочка. Вещества в чесноке убивают даже  клетки мультиформной глиобластомы (ее обвняют в провоцировании рака мозга), уничтожают дифтерийную, туберкулезную палочку, стимулмруют глистов на выход и неплохи в качестве профилактики  язвы желудка. 
Добавляйте его в салаты (например, из свеклы), рагу, овощи, мясо и ешьте свежим. 

3. Клюква

Она очень эффективна в борьбе с вирусами и бактериями. Чудесный и мощный природный антибиотик. Высокоэффективное средство против воспаления в мочевыводящих путях и бактерий, его вызвавших.  Стимулирует выведение жидкости из организма и всего, что в ней накопилось: токсинов, вирусов и бавтерий, продуктов их жизнедеятельности.  Есть исследования, подтверждающие, что клюква выступает против такого опасного вредителя, как ракообразующий фактор. Она помогает клеткам избежать перерождение в злокачественные образования. Очищает она и сосуды, избавляя  от бляшек, стимулируя возобновление нормального кровотока. 
Вкусна и свежая, и сушеная, и в виде морса, и в виде варенья. 

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце