ребенок в машине2 shut

Укачивает в дороге? Подготовьтесь к путешествию

  • Источник
  • Автор

Детей часто укачивает. Эта проблема случается и со взрослыми, но реже. В любом случае, если в семье есть кто-то, кого постоянно укачивает, любое путешествие должно продумываться должным образом. Чтобы в пути было комфортно и взрослым, и детям, тщательно подготовьтесь. Продумайте рацион, препараты, которые нужно взять с собой и выпить накануне и развлечения, которые будут отвлекать от проблем...

 

Есть различные методы профилактики укачивания и тренировки вестибулярного аппарата, несовершенство работы которого, как известно,  приводит к проблеме укачивания. Читайте об этом в статье "Почему его постоянно укачивает"
 
Что нужно делать, если вам предстоит поездка. Как подготовиться самим и подготовить малыша?
 

Накануне поездки

Перед таким событием нужно обязательно хорошенько выспаться и вам, и малышу. Постарайтесь закончить все приготовления днем, а вечер посвятите спокойному семейному отдыху. Скорректируйте режим питания ребенка, ведь спровоцировать рвотный рефлекс может как переедание, так и чувство голода. Пища должна быть калорийной и в то же время легкой (фруктовый пудинг, молочная каша). Чтоб она усвоилась лучше, покормите ребенка не позднее, чем за час до начала путешествия. 
Через 20-30 минут после еды дайте крохе препарат против укачивания, который порекомендует врач. Возможно, средство придется принять еще и в пути, поэтому не прячьте его, а держите всегда под рукой.   

Во время путешествия

Вы отправились в вояж на поезде или самолете? Достаньте из сумки игрушки и устройте для крохи кукольный театр. 
Питание в дороге лучше ограничить овощными блюдами и обильным питьем (минеральная вода без газа, несладкий чай). Малыш пожаловался на тошноту? Мятный леденец, долька апельсина или лимона – то, что нужно! Приятная фруктовая кислинка улучшит самочувствие, а холодок, который оставит во рту конфетка, поднимет настроение.
Если вы едете в автомобиле, то, чтоб отвлечь ребенка от проявлений морской болезни, комментируйте с ним все, что видите за окном. Предложите сыграть в игру: посчитайте, сколько красных и сколько синих машин вы обгоните. 
По возможности часто делайте остановки в дороге. Если в это время раскроете дверцы и окна, салон постепенно проветрится, дышать станет намного легче и малютка даже не вспомнит о плохом самочувствии.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце