диета

Ученые: голодание улучшает иммунитет и продолжает длительность жизни

  • Источник
  • Автор

Неожиданные результаты опубликовали в медицинском журнале американские ученые из калифорнийского университета. Они обнаружили, что непродолжительное голодание (до 4 дней) приводят к улучшению работы иммунной системы.

При чем "перезапуск" иммунной системы происходит у всех, но более заметно это на примере людей с очень ослабленными защитными силами организма. Например, у людей больных раком. Мало того, ученые приходят к выводу, что больные, перенесшие химиотерапию имеют возможность быстрее восстановить иммунную систему и начать путь к общему восстановлению после голодания.

Ранее врачи, как известно, были против голодания людей, которые серьезно болеют. Сейчас эта установка имет все шансы быть пересмотренной.

Схожее исследование было провели китайцы. Они пришли к выводу, что снижение калорийности диеты на 30-40% может увеличить продолжительность жизни приблизительно на 20% Правда, их исследования дали положительный результат пока только для грызунов.

Но все же, есть данные, что голодание и низкокалорийная диета напрямую связана с оздоровлением микрофлоры кишечника. Потенциально опасные бактерии уменьшились в количестве, а полезные, здоровые весомо увеличились. Улучшение иммунитета китайские ученые связывают именно с этим. Мало того, ученые заметили, что микрофлора стала "стареть" медленнее у тех грызунов, которые ели меньше и чаще голодали.

На очереди - подобные исследование среди приматов. Если и они будут более здоровыми и молодыми голодая,  ученые смогут сформулировать новые рекомендации для людей, желающих жить дольше. 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

О беременности подробно: как выглядят околоплодные воды

Как защитить ребенка от выпадения из окна? Флешмоб #STOPдітопад

Утренняя зарядка для грудничка: 5 веселых потешек в помощь

Абрикосы для ребенка: в чем польза и когда можно давать?

Мария Кожевникова стала многодетной мамой

Когда яблоки становятся опасными для здоровья