сон ребенка

Полезна ли ребенку пижама?

  • Источник
  • Автор

Если в комнате, где спит ребенок, холодно, а он спит беспокойно и часто скидывает с себя одеяло, то у тебя нет выхода: пижама необходима. Или же тебе придется каждые полчаса в течение ночи вставать и проверять, укрыт ли ребенок. Но если угрозы переохлаждения нет, то однозначно оставляй ребенка на ночь в одних свободных трусиках!

Ученые не разгадали до конца это  феномен, но вяснилось, что чем больше на спящем человеке одежды ночью, тем больше сбоев в выработке малатонина и гормонов роста. Это чревато во-первых, сбоями во сне, кошмарами, бессоницей, а во вторых - преждевременным половым созреванием у ребенка и старением у взрослых. Правда, рост у деток в пижамке больше. 

Вторая загадка пижамы заключается в том, что из-за нее резко повышается уровень гормона кортизола. Это приводит к тому, что после пробужддения у человека появляется чрезмерный аппетит и он готов есть без отановки, не чувствуя насыщения.

Кроме того замечено, что те, кто просыпается в пижаме, обычно пребывают все утро в плохом настроении, а те, кто в одних трусиках - веселыми. При чем это касается даже совсем легкой пижамы и ночной рубашечки. Кожа ночью должна дышать!

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Ольга Фреймут показала, кто читает сказки ее сыну

Всегда великолепна! Ким Кардашьян поразила откровенным образом

Нормы набора веса при беременности

Почему ранние подъемы опасны для здоровья

Что нельзя делать после еды: 5 активностей, которые вредят здоровью

Сроки прорезывания молочных зубов