сон ребенка

Полезна ли ребенку пижама?

  • Источник
  • Автор

Если в комнате, где спит ребенок, холодно, а он спит беспокойно и часто скидывает с себя одеяло, то у тебя нет выхода: пижама необходима. Или же тебе придется каждые полчаса в течение ночи вставать и проверять, укрыт ли ребенок. Но если угрозы переохлаждения нет, то однозначно оставляй ребенка на ночь в одних свободных трусиках!

Ученые не разгадали до конца это  феномен, но вяснилось, что чем больше на спящем человеке одежды ночью, тем больше сбоев в выработке малатонина и гормонов роста. Это чревато во-первых, сбоями во сне, кошмарами, бессоницей, а во вторых - преждевременным половым созреванием у ребенка и старением у взрослых. Правда, рост у деток в пижамке больше. 

Вторая загадка пижамы заключается в том, что из-за нее резко повышается уровень гормона кортизола. Это приводит к тому, что после пробужддения у человека появляется чрезмерный аппетит и он готов есть без отановки, не чувствуя насыщения.

Кроме того замечено, что те, кто просыпается в пижаме, обычно пребывают все утро в плохом настроении, а те, кто в одних трусиках - веселыми. При чем это касается даже совсем легкой пижамы и ночной рубашечки. Кожа ночью должна дышать!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце