ребенок ест_слайдер shut

Зачем ребенку есть мясо

  • Источник
  • Автор

Раньше, во времена яблочного сока, педиатры настаивали, что мясной прикорм необходимо вводить, когда ребенку исполнится в 7 месяцев. В наше время о необходимости есть мясо ребенку врачи так же не спорят, слегка изменились лишь сроки введения его в детское меню.

Первый раз попробовать крольчатину или молодую телятину рекомендуют деткам на грудном вскармливании – после 9 месяцев, искусственникам – после 8. Причем, детский организм к этому времени уже должен привыкнуть к пище, отличающейся от грудного молока или смесь. Малыш уже ест овощи, кисломолочные продукты – кефир, творог.

Все здравомыслящие педиатры во главе с ВОЗ единодушны в том, что вегетарианство для детей недопустимо и мешает нормальному развитию здорового ребенка. Зачем же есть мясо?

Белок. Как известно – белок основа для построения всего нашего организма. Понятно, что скорость развития ребенка несравнимо выше, чем у взрослого человека. Поэтому, мясо необходимо как источник легко доступного белка в количестве, необходимом для нормального роста ребенка.

Аминокислоты. В мясе содержаться некоторые аминокислоты, которые называются «незаменимыми» и не производятся человеческим организмом, а поступают из пищи. К таким аминокислотам относится, например, метионин, необходимый для формирования клеток крови. Его содержания в растительной пище недостаточно для ребенка.

Витамин В12. Мясо является практически единственным источником витамина В12 – в растительной пище его нет. Он необходим для развития нервных клеток, влияет на усвоение железа. Нехватка этого витамина может вызывать анемию. Максимальное количество витамина В12 сконцентрировано в печени и почках животных.

Железо. Необходимый для выработки гемоглобина микроэлемент содержится в мясе в гемной форме и усваивается организмом практически весь из поступившего, в отличие от железа, источником которого является растительная пища.  Недостаток железа, который может образоваться у ребенка является причиной железодефицитной анемии.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце