Питание месяц за месяцем

Мясной прикорм для ребенка. Когда и как?

  • Источник
  • Автор

Мясные продукты вводятся в прикорм к 8 месяцам для искусственника и к 9 месяцам для крохи на грудном вскармливании. Перед введением мясного прикорма обязательно посоветуйтесь с врачом.

Для  начала мясного прикорма  - первого знакомства крохи с мясом - лучше выбрать мясо кролика, индейки или телятины. Диетологи считают, что мясо лучше усваивается в сочетании с другими продуктами. Поэтому можете добавлять мясо в овощные пюре или супчики. 

Приобщение к мясной пище начинают с 1/4 чайной ложки мясного пюре, смешанного с тем блюдом, к которому малыш уже привык. Потом за 7–10 дней это количество постоянно увеличивают до 30 г в сутки. 

Начиная с 10 месяцев мясо можно не перекручивать, достаточно будет мелко нарезать, чтобы малыш научился жевать.

Готовить бульоны еще рановато, ведь  в этом возрасте пищеварительная система ребенка еще не может справиться с этим блюдом. Хоть оно и считается диетическим, но у крохи может вызвать расстройство желудка или запор.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Первый прикорм. Сначала пюре, потом супчик | Твой малыш

А вот тефтели и фрикадельки, приготовленные на пару, обязательно придутся по вкусу вашему ребенку. В мясо можно добавить вареный рис и морковь. 

Если вы покупаете баночки с мясным прикормом, то ознакомьтесь с составом содержимого — во избежание аллергической реакции на один из компонентов пюре.

Помимо мяса в состав могут быть включены:

- овощи (картофель, морковь, капуста, кабачки, тыквы, свекла, зеленый горошек, репчатый лук);

- крупа (рисовая, перловая, гречневая, кукурузная, манная, ячневая, овсяные хлопья); - растительные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое, соевое, рапсовое);

- животные жиры (коровье масло, топленый свиной или куриный жир);

- молочный или соевый белки. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 7 лучших рецептов прикорма | Твой малыш

В состав мяса входят такие витамины и микроэлементы:

- индейка — витамины Е и В6, белок, калий, фосфор;

- курятина — белок, калий, фосфор, магний, витамины группы В;

- телятина — калий, фосфор, железо, витамин В6;

- говядина — фосфор, калий, железо витамины А и группы В;

- кролик — калий, фосфор, витамин В6.

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце