школьники недосыпание

Срочно подготовить ребенка к школе: 3 задания для мамы.

  • Источник
  • Автор

Превращение крохи в школьника – огромный стресс для него. Об этом столько пишут и говорят, что в ваших душах совершенно закономерно поселяется страх. И это понятно: малыш, такой несмышленый, чрезвычайно эмоциональный и невообразимо шустрый, вдруг становится взрослым. Должен тихо сидеть на уроках, заучивать десятки слов на английском и старательно выводить буквы, даже если этого абсолютно не хочется. Как он со всем справится?

 

Физическая подготовка и физиологическая адаптация.

Понятное дело, крепкому ребенку легче приспособиться, ведь нагрузка у начинающего ученика огромная. Превратить болезненного кроху в Геракла в короткий срок, естественно, трудно, а оздоровить и подлечить можно и нужно. Не менее важно знать, что творится с ребенком на физическом уровне, и научиться действовать правильно.
Физиологическая адаптация проходит в три этапа. 
Начинается все с острой фазы: в первые две-три недели все системы организма работают с огромной нагрузкой. 
Эту стадию еще называют физиологической бурей. Для ослабленного ребенка она может закончиться болезнью.
Второй этап – начальное привыкание. Понемногу вырисовываются более или менее подходящие реакции на новые условия. Напряжение уменьшается. 
Далее – период относительно устойчивого приспособления: шаг за шагом организм выходит из кризиса. Все три этапа занимают около шести недель. Самые сложные – первая и четвертая.
Домашнее задание
В качестве подготовки необходимы: отдых на море, нежные иммуностимуляторы (сироп шиповника), фрукты и овощи в неограниченном количестве. 
Для мягкой адаптации важен режим. Если летом малыш станет просыпаться и ложиться спать вовремя, много гулять, активно двигаться не менее 3-4 часов в день, – ему будет легче продолжать эту традицию в школьные дни. 
И еще: в первые недели учебы не оставляйте ребенка на продленке. Пусть он быстрее вернется в привычную обстановку, поспит после обеда, поиграет с друзьями. 

 Изучаем правила школы

Поначалу первоклашке приходится нелегко. Хоть большинство сведений, которые он получает, знакомы ему с детского сада, маленькому школьнику нужно понять и принять новые условия обучения. Он теперь должен заниматься целенаправленно, тогда как раньше все усваивал через игру. Осознание учебной цели – основная задача ребенка. И справиться с нею иногда бывает очень непросто.
Умение слушать и слышать учителя, выполнять задания, разбираться в социальной иерархии (педагог – ученик) поможет психологической адаптации. Прочитай, как еще нужно готовить ребенка к школе ТУТ.
Домашнее задание
Важно подготовить малыша к тому, что его ждет в школе. 
Однако ни в коем случае не говорите о сложностях 
и проблемах: «Там тебя быст-ро научат слушаться». Не стоит формировать негативный образ школы. Это может случиться и без вашего участия. Но и идеализировать ситуацию не пытайтесь. 
Лучше расскажите о школьных правилах и законах. Объясните, что это и есть взрослая жизнь: мама с папой тоже живут по правилам. А еще поведайте о звонках, уро-
ках, переменках. Вспомните о собственном опыте, смешных историях и личных страхах. Малыш должен знать, что он не один, что его понимают и поддерживают. 

Оборудовать уголок школьника

Письменный стол и стул подходящего размера, книжный шкафчик, тумбочка с ящичками, где можно хранить все сокровища и «средства производства» ученика... Не стоит недооценивать такие «мелочи». 
У ребенка должно быть свое рабочее место, где удобно и комфортно выполнять домашние задания или просто рисовать.
Домашнее задание
Детская должна стать удобной для школьника.  
Правильная организация пространства поможет решить вопрос с порядком в комнате и... опозданиями. Ведь тогда и ручки, и карандаши будет легко отыскать, а значит, они попадут в портфель вовремя.
 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Какой продукт защитит от болезней мозга?

Психология детских игр: о чем расскажет игра ребенка дошкольного возраста?

Ольга Фреймут показала, кто читает сказки ее сыну

Всегда великолепна! Ким Кардашьян поразила откровенным образом

Нормы набора веса при беременности

Почему ранние подъемы опасны для здоровья