Мясной прикорм: какое мясо выбрать для первого прикорма?

Первые 6 месяцев жизни малыша ВОЗ рекомендует кормить его исключительно грудным молоком, и только после этого очень медленно и постепенно вводить первый прикорм

Всем молодым мамам врачи-педиатры и неонатологи рассказывают, что новорожденному крохе первые полгода необходимо только мамино молочко, при достаточном его количестве его можно даже не допаивать водичкой.

Но повзрослевшему малышу, которому исполнилось 6 месяцев, необходимо постепенно расширять меню, чтобы со временем перевести его на  «взрослый» стол. Современные педиатры и международные организации, которые изучают вопросы детского питания, рекомендуют молодым родителям начинать прикорм с монокомпонентных овощных блюд или разваренных круп. Узнать правильную очередность введения продуктов можно в нашем сервисе «Таблица прикорма».

После каш и овощей приходит время вводить мясные продукты. Какое мясо подходит для маленького гурмана? - главный вопрос, который не дает покоя родителям.

Специалисты уверены, что лучшими сортами мяса для прикорма являются:

  • Нежирные части говядины и телятины.
  • Куриное и индюшиное филе. Эти разновидности мяса отлично подходят для детского и диетического питания. Животный белок, содержащийся в них, отлично усваивается, а вероятность развития аллергической реакции, напротив, достаточно низкая.
  • Кролик. Мясо кролика - одно из самых диетических сортов мяса, которое, к тому же, содержит железо и другие необходимые микроэлементы.

С чего не стоит начинать мясной прикорм ребенка?

  • Свинина - слишком жирный сорт мяса для первого прикорма,  но при проявлении выраженной пищевой аллергии на говядину и птицу ее можно использовать как замену этих продуктов. 
  • Баранина - самое жирное мясо, поэтому ее не советуют использовать для детского и диетического питания.
  • Печень, язык, сердечки - также не являются лучшим вариантом мясного прикорма, их вводят позднее, уже после года.

Читай также: 

Все эти разновидности мяса вкусные и полезные, однако и в более старшем возрасте частое употребление этих продуктов не приветствуется. Все они богаты экстрактивными веществами, которые в свою очередь провоцируют чрезмерное выделение пищеварительного сока, раздражающего слизистую оболочку кишечника. 

 

фото: depositphotos.com

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Детская афиша на выходные 30-31 марта: куда сходить с ребенком в Киеве

Мальчик или девочка: народные приметы определения пола, которые не работают, но живут до сих пор

10 новых сказок проекта Сказки на ночь – слушайте продолжение

В ожидании: Макс Чмерковский и Пета Магратройд сообщили пол третьего ребенка

Может ли не быть молока после родов? Ответ эксперта

Международный день человека с синдромом Дауна: что следует знать об этой генетической особенности