І взимку, в опалювальний сезон, питання про зволоження повітря в квартирі стоїть гостро, і влітку не вщухають суперечки щодо клімат-контролю в приміщенні, особливо там, де живе дитина. Яким же чином облаштувати дитячу, щоб там завжди було комфортно відпочивати? Вчимося правильно організовувати і підтримувати мікроклімат дитячої кімнати у будь-яку погоду.
Температура повітря в дитячій
Одним із головних критеріїв якості життя малюка є оптимальний для його організму температурний режим. Що стосується точних цифр, то тут навіть педіатри плутаються у свідченнях: одні стверджують, що 18-20 ° C - ідеальна температура для дитячої кімнати вдень і 16-18 ° C - ввечері, інші підвищують ці показники на пару градусів. А що стосується немовляти, то тут і зовсім наполягають на 24-25 ° C.
Батьки ж зазвичай не надто замислюються над цим питанням ... поки не стане спекотно. А дарма, бо якість і температура повітря в дитячій впливає не тільки на настрій маленької дитини (а разом із ним і всієї родини), а й на її здоров'я.
Необхідний набір для мікроклімату дитячої
Щоденне вологе прибирання, москітна сітка на вікні і зволожувач - ось що потрібно для підтримання оптимального режиму в дитячій. А ось список того, що заважає :
- м'які іграшки;
- килими і килимки;
- крісла-подушки;
- м'які меблі;
- масивні ковдри;
- книги.
Запам'ятай: у м'яких іграшок і книжок повинні бути свої будиночки - шафки і коробки, де б вони ховалися від пилу. Зимові ковдри влітку нехай живуть у твоїй шафі, а крісла-подушки і килими взагалі в дитячій ні до чого.
Зволоження та провітрювання дитячої
Задумайся також над придбанням побутового зволожувача повітря. І влітку, і взимку він необхідний! З його допомогою буде легко контролювати рівень вологості (оптимальний - 40-60%). При її нестачі насамперед страждає шкіра крихітки, миттєво втрачаючи вологу.
Допомагає прибрати пил і вологе прибирання. Привчи себе протирати підлогу і поверхні у всій квартирі вечорами.
Зволожувати повітря важливо, але слід врахувати, яке повітря ми зволожуємо. Якщо в приміщенні немає циркуляції, воно застоюється, - користі від такого зволоження мало. Словом, є певні правила.
Регулярне провітрювання. Необхідно зробити так, щоб повітря в приміщенні постійно оновлювалося. У застійному середовищі концентрація вірусів і різних випарів підвищена.
Терморегуляція. Якісний термометр допоможе тобі підтримувати оптимальний рівень температури повітря в дитячій, уникаючи значних її коливань.
Меблі в дитячій кімнаті
Чим прохолодніше і чистіше повітря, тим міцніший сон маляти, здоровіші його слизові оболонки і міцніший імунітет. Також важлива якість дитячого ліжечка і меблів, які його оточують.
Натуральні матеріали. Від якості меблів і фарби, яка використовувалася в дитячій, залежить якість повітря. Дуже важливо, щоб не виділялися токсичні речовини, що негативно впливають на здоров'я дитини. Дитячі меблі можуть бути зроблені з натурального дерева і екологічно чистих матеріалів.
Дерево - це оптимальний за всіма параметрами матеріал природного походження. Дуб, бук, вільха, клен, береза використовуються для виготовлення ліжечок і дитячих комплексів.
Екологічність фарби дуже важлива. Водно-дисперсійна вважається найбезпечнішою для фарбування кімнати малюка.
Іграшки не завжди відповідають вимогам екологічності, особливо це стосується м'яких. Намагайся мінімізувати їх кількість у будинку.
Фото: depositphotos
