мама и папа

Что отбирает силы: скрытые причины

  • Источник
  • Автор

Каждый день мы трудимся. Но далеко не всегда усталость каждого дня соизмерима с нагрузкой. Иногда совершенно непонятно, куда подевались силы. Нередко они исчезают в дни расслабленности и ничегонеделания. Мы назовем несколько скрытых причин утраты энергии и сил.

Силы уходят, когда:

  • говоришь «да», когда все внутри кричит  «нет»
  • натянуто  улыбаешься, натужно веселишься, заставляешь  себя быть  позитивной, положительной, радостной, когда на душе кошки скребут и попросту нужно выплакаться.
  •  не отдыхаешь, когда силы на исходе: иногда нужно просто минут 15 полежать с закрытыми глазами, чтобы восстановиться, а  ты продолжаешь работу, не позволяя себе передышки. В итоге эффективность  снижается.
  • обижаешься, дуешься, вместо того, чтобы прямо сказать человеку, что нужно, а что не так.
  •  делаешь не свое дело
  • общаешься с неитересным, утомительным человеком, из-за приличий и желания быть хорошей. 
  • общаешься с людьми-негативистами. 
  •  сплетничаешь, перемываешь косточки
  •  много, улеченно, эмоционально вовлекаясь, рассказываешь о других людях, их жизни,  ошибках и удачах.
  • продолжаешь ходить на надоевшую работу с неитересными коллегами и задачами. 
  •  испытываешь постоянный страх
  • критикуешь, ругаешь себя, занимаешься самобичеванием.  

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Можно ли шиповник при беременности

Почему ребенок так часто болеет? Отвечает педиатр

Секреты вдохновения этой осенью от AVON

Загадки для детей про осень на русском и украинском языках

Как воспитывать ребенка-флегматика? Рассказывает психолог

Как провести выходные с детьми: турнир по Beyblade и сказка «Приключения Пеппи»