фаршированный картофель

Великий пост 2016: фаршированный картофель для ребенка

  • Источник
  • Автор

Твой Малыш расскажет вкусный рецепт постного блюда

Великий пост 2016: фаршированный картофель для ребенка

Великий пост в этом году уже преодолел первую половину. До конца этого трудного периода осталось чуть меньше трех недель. По мнению верующих, именно это время является самым сложным.

Поэтому стоит максимально поддержать ребенка, особенно если он постится в первый раз. Хорошо для этой цели подойдет фаршированный картофель с овощами. Он на весь вечер избавит ребенка от чувства голода и позволит ему быть активным и бодрым.

Ингредиенты:

  • Крупный картофель – по 1 шт на каждого члена семьи,
     
  • Брокколи – 2-3 небольших соцветия на 1 картофелину,
     
  • Морковь – 1/3 средней моркови на 1 картофелину,
     
  • Лук – 1 небольшая луковица на 5-6 картофелин,
     
  • Стручковая фасоль  - по 1 ч л  на 1 картофелину,
     
  • Растительное масло – несколько столовых ложек,
     
  • Зелень – по желанию ребенка.

Великий пост 2016: фаршированный картофель для ребенка

Приготовление:

Картофель тщательно вымыть от всех загрязнений. Приварить картофель в кипящей воде до мягкости, но не разваривать.

Надрезать с одной стороны и ложкой сделать углубление в каждой картофелине. Не выкидывать остатки картошки.

Брокколи, стручковую фасоль отварить на пару до готовности.

Лук, мелко нарезанную морковь и остатки картофеля пассеровать на растительном масле до готовности. Тщательно перемешать, можно до состояния пюре.

В подготовленные лодочки из картофеля выложить начинку.

Можно запечь в духовке или гриле до легкой корочки.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Великий пост. Кому разрешено не поститься

Приятного аппетита!

 

фото: depositphotos.com

--> --> --> -->

Новости партнеров

Загрузка...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как закалять ребенка осенью

Как прийти в форму после родов

Гимнастка Надя Васина и дочь футболиста Андрея Пятова снялись в фотосессии цвета индиго

Как наладить пищеварение ребенка

Ведущая Маричка Падалко сделала на YouTube-канале подробный видеообзор своего отдыха в Грибовке

Что было раньше: курица или яйцо? Наконец, мы можем дать ответ на этот вечный вопрос!