Стул и стол

Рабочее место ребенка  обустраивайте вместе. Пусть он знает, что где у него храниться.Если у малыша еще нет письменного стола или парты, самое время заняться этим вопросом. Лучше выбирать парту-трансформер, которую можно регулировать под рост ребенка. Также обзаведись  стулом с регулируемой высотой и удобной настольной лампой. Осанка и зрение ребенка очень часто портятся именно в начальной школе!

Читай также: Подготовка первоклассника к школе: важные моменты

Портфель или ранец?

Первоклашкам предпочтительнее покупать ранец, а не сумку или портфель . Выбирай ранец яркого цвета со светоотражающими элементами. Так малыш будет более заметен для водителей, при переходе через дорогу. Американские медики подчитали, что вес ранца школьника должен составлять  не больше 10%  его веса.  Но обычно вес портфеля вместе со всеми рабочими тетрадями и учебниками з  больше 2-3 кг. Выход – иметь второй комплект книг : один для дома, а другой для школы.   

Одежда и обувь

Школьная одежда ребенка  должна быть удобной и практичной. Кроме пиджака и брючек или юбки ребенку понадобятся удобные гольфы, жилетки, майки и рубашки, которые легко стираются и позволят  хорошо подстраиваться под погоду. И  не забудь про спортивную форму!

Читай также: Что нужно купить для первоклассника? Список необходимых вещей

Многие дети вместе   проводят в школе практически столько же времени, сколько взрослые на работе. Поэтому особое внимание стоит уделить  обуви, в которой ребенок будет находится в школе – ноге должно быть тепло, она не должна потеть, быть устойчивой и удобной. Нужна уличная, сменная, и спортивная обувь.

• При правильно подобранной обуви между задником и пяткой ребенка свободно помещается палец.
• Носок должен быть широким, чтобы не сдавливать пальцы.
• Подошва школьной обуви должна быть легкой, в меру жесткой, чтобы предотвратить растяжение суставов и связок и не скользкой. Слишком жесткая подошва может привести к плоскостопию, скользкая подошва приведет падениям и травмам.
• Подошва должна быть гибкой – во время ходьбы она должна сгибаться в месте перехода большого пальца в стопу.
• У любой школьной обуви должен быть небольшой каблук, выправляющий осанку и тренирующий мышцы ног.
• Каблук должен занимать одну третью часть подошвы, чтобы поддерживать пятку.

Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №8/2016.

фото: depositphotos.com