Мимические морщины могут появиться рано: привычка хмуриться с детства, а также генетически слабый тургор кожи и мышц, неправильный уход и отсутствие планомерного ухода за кожей лица - все это может привести к образованию морщин в двадцать с небольшим. Что говорить о тех, кому уже за тридцать...

Любую проблему лучше предупредить, чем бороться с последствиями своей нерадивости. Да, от старости не уйти, и морщины все равно будут, но зачем же приближать их появление и не защищать свое лицо и тело от последствий труда, эмоциональных проявлений, стресса и... просто жизни?

Читать также: Лучший способ избавиться от морщин вокруг глаз

Уход за собой, спорт, питание, зарядка для лица, массажи от морщин и различные beauty-процедуры должны стать частью этой жизни. И начинать их нужно с раннего возраста. Молодым мамочкам стоит задуматься о профилактике уже сейчас.

Эмма Харди предлагает комплекс, который подойдет для любого возраста. И считает, что для начала нужно просто  освоить 5-минутный омолаживающий комплекс. Если делать его каждый день, то результат непременно будет. Участницы и ученицы демонстрируют доказательства. Смотрим на видео. И начинаем работу над собой.

Комплекс гимнастики для лица для омоложения от Эммы Харди

Источник: канал youtube.com Классическая Музыка