Лучшие идеи против осенней депрессии

614
Читати українською

«Твой малыш» докажет тебе, что осень – не время тоски и депрессии… Мы нашли 4 идеи как избавиться от хандры. Уверены, что поменяешь отношение к золотой поре!

Ты смотришь прогноз погоды и твое настроение тает, как последние теплые осенние дни? И напрасно! Давай решим, что делать осенью, чтобы разогнать осеннюю хандру.

Настольные игры для всей семьи

Настольные игры для всей семьи

На днях солнышко совсем исчезнет, а голубое небо станет серым и мрачным. Но это не повод пускать в свою жизнь грусть и печаль. Самые известные гейм-компании работают, не покладая рук, для того, чтобы ты не грустила осенним вечером.

Все, что тебе понадобится для замечательного вечера – любимый кроха и муж, интересная настольная игра, стол (или ковер) и хорошее настроение. Об остальном уже позаботился производитель. Игры уже укомплектованы кубиками, карточками, игровыми полями и досками.

Читай также: ТОП-5 настольных игр для детей от 3 до 5 лет

Романтические фильмы об осени

Зачем ждать Дня святого Валентина? Сегодня вечером создай романтику для себя и мужа. Когда малыш уснет, у вас останется пара часов только для себя. Что может поднять настроение лучше, чем романтический вечер?

Осенняя кулинария

Приготовь сегодня вкусный рыбный пирог. Морская рыба, как известно, один из лучших источников триптофана, который, в свою очередь, влияет на выработку гормона счастья. Поэтому не трать время и  подготовь все ингредиенты:

рыбный пирог мастер-класс

Для начинки рыбного пирога тебе понадобится:

  • Филе рыбы – 500 гр. Полезную рыбу выбери на свой вкус.
  • Морковь – 2 шт
  • Лук – 1 большая луковица
  • Соль, перец – по вкусу

Для теста приготовь:

  • Дрожжи – 1 ч л
  • Вода теплая – 0,5 ст
  • Сахар – 2 ст л
  • Мука – 3-4 ст
  • Яйцо – 1 шт
  • Маргарин – 50 гр

А дальше следуй фотоинстукциям. Аромат выпечки поднимет даже самое плохое настроение.

Прогулка в парке против осенней хандры

Пока на столе настаивается рыбный пирог, пришло время основательно подготовиться к прогулке в парке. Приготовь горячий шоколад, кофе или травяной чай и залей горячий напиток в термочашки или термостаканы с крышкой. Прогуливаясь с ребенком и желательно с мужем в парке, тебе будет тепло от горячего напитка и любви близких людей. Разве возможно испытать такое счастье летом?

Фото: shutterstock

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Не болей! Режим и закаливание малыша осенью и зимой

Можно ли сбросить семь килограмм за 7 дней

Профилактика простуды у детей дома и в детском саду

Прибыльный декрет: стань мамой-блогером

Вспоминая детство: Кэти Холмс показала редкое семейное фото

В гости к животным: где познакомить малыша со зверями поближе