Каждому из нас стоит задуматься о своем здоровье, ведь оно словно карточный домик может разрушиться за одно мгновение. Одной из самых распространенных патологий являются почечные заболевания. По данным медицинской статистики, у каждого третьего пациента можно обнаружить подобные проблемы. Но к медикам они, к сожалению, обращаются лишь с запущенными стадиями болезни.
Что приводит к хроническим заболеваниям почек:
- возрастные изменения,
- сахарный диабет,
- артериальная гипертония,
- бесконтрольный прием лекарств,
- наследственные факторы,
- злоупотребление алкоголем,
- курение табачных изделий,
- загрязненная экология,
- нарушения режима питания и неправильно сформированные пищевые привычки,
- инфекции и перенесенные вирусные заболевания.
Последний пункт заслуживает особенного внимания. Как показывает практика, вирусные заболевания, в том числе грипп и ОРВИ, могут спровоцировать развитие различных патологий почек. Дети также находятся в группе риска. Заболевания мочевыделительной системы - второе по частоте осложнение после перенесенного респираторного заболевания у дошкольников. В этом случае надо быть всегда начеку!
Симптомы болезни почек, которые нельзя игнорировать:
- отеки по утрам на лице, к примеру, мешки под глазами, и на ногах,
- головные боли,
- бледная кожа с желтоватым оттенком,
- повышенная температура,
- боли в пояснице,
- слабость,
- изменение цвета, запаха и количества выделяемой мочи.
Врачи-нефрологи рекомендуют своим пациентам внимательно относиться к своему здоровью, не забывая при этом время от времени посещать специалиста, даже в период ремиссии, когда болезнь совершенно не дает о себе знать. Кроме того, важно соблюдать несколько простых и понятных правил для здоровья почек.
7 золотых правил здоровых почек для взрослых и детей
- Умеренная физическая активность.
- Регулярный контроль сахара в крови, даже при отсутствии сахарного диабета.
- Регулярный контроль артериального давления.
- Лишему весу - нет.
- Полный отказ от вредных привычек.
- Прием любых лекарственных препаратов только по назначению врача,
- Ежегодное профилактическое обследование почек не стоит пропускать.
Читай также: Чем будут лечить сахарный диабет I типа - открытие ученых
фото: depositphotos.com
