Популярная певица Анна Седокова в последнее время излучает позитив. Однако было в ее жизни и достаточно серых, а порой и черных полос. Поэтому о том, как стать счастливой, Анна знает точно!
Недавно звездная мама сформулировала целый список негативных эмоций, от которых стоит отказаться на пути к хорошему настроению. Женщине и маме особенно важно не только ответить себе на вопрос, как научиться быть счастливой, а и передать умение радоваться жизни своим детям.
Прислушаемся к мнению известной исполнительницы Анны Седоковой:
«Как вы думаете, от чего нужно отказаться в воскресенье?
Сегодня, в воскресенье, когда мы остались с Гектором и Алиной одни, мы провели удивительный, теплый день.
Безусловно, было сложно, но мы так поддерживали друг друга. И я подумала, как же часто наши телефоны и работа отравляют жизнь с близкими людьми.
Итак, вот несколько советов, от чего нужно отказаться, чтобы стать счастливее. И не только в воскресенье.
- Отвлекаться на телефон не по теме во время деловых и личных встреч.
- Включать оповещения во всех приложениях и соцсетях, отвлекая себя от более важных дел.
- Думать о жизни людей, которые никак не относятся к вашей.
- Сплетничать.
- Соглашаться из вежливости.
- Жить прошлым и корить себя за ошибки. Во-первых, примите тот факт, что это было и прошло, вы не вернетесь в то время и не измените выбор. Во-вторых, если воспоминания назойливые и они заставляют чувствовать вину, скажите себе: «Я стал(а) мудрее и больше не повторю такой глупости». Мне это помогает отвлечься. Ну и в-третьих, помните, что все к лучшему, это супер-полезный опыт.
- Выжидать идеальный момент. Можно прождать всю жизнь, высматривая знаки. А они и так появляются в твоей жизни каждый раз. Когда ты хочешь что-то изменить — это уже знак.
Все внутри нас самих!»
Читай также: Горячее видео: только Анна Седокова может играть с сыном в таком виде
А вот какие советы, как стать счастливой, дали поклонницы Анны Седоковой под ее постом:
«Да, я часто замечаю, что телефон отнимает много времени. В последнее время стараюсь особо не засиживаться, а больше обращать внимания на сына».
«Как сделать себя счастливой? Отказаться от скуки!»
«А вообще нужно уделять близким как можно больше времени, ведь эти эмоции не заменить ничем!»
«Согласна, Анюта! Телефоны, социальные сети, интернет забирают много времени. Конечно, есть и плюсы, например, общение с людьми, с которыми не увидеться, но, наверное, важно выбирать день или время, когда можно выключить телефоны и побыть наедине с собой, своей семьей. Спасибо, что ты поднимаешь такие важные темы».
«Очень мне понравился последний пункт. Не выжидать нужный момент. Его никогда и нет. Постоянно дела, которые кажутся важнее».
Так что давай посвятим ближайшие выходные себе, своей семье, детям и своим положительным эмоциям. И тогда ответ, как научиться быть счастливой, придет сам собой!
Читай также: Анна Седокова поделилась опытом отношений с мужчинами разного возраста
Фото: https://www.instagram.com/annasedokova/
