Поздравляем: теперь вы мама и папа. Новые роли, обязанности, хлопоты… Вы настолько увлечены этим, что забываете смотреть друга на друга как мужчина и женщина. Основная причина, почему многие пары переживают стресс во время декрета, – это то, что они перестали ощущать свою значимость для партнера.

На первом месте у новоиспеченной мамы ее ребенок, у отца – работа и друзья. Так бывает часто. Но не у всех. Пары, укрепившие свои отношения после рождения ребенка, называют 3 секрета, которые помогли это сделать: просить помощь друг у друга; выполнять обещания; 1-2 часа в день  посвящать друг другу. Условие успеха – вы оба должны следовать этим правилам.

С чего начать?

Чтоб отношения после рождения ребенка сохранились и окрепли, нужно помнить, зачем вы оба вступили в брак. Достаточно выполнять то, что обещала ранее, и просить такого же участия от мужа.

• Вот что чаще всего ожидает мужчина, создавая семью: 1) привлекательная жена; 2) ведение домашнего хозяйства; 3) секс; 4) ощущение нужности; 5) принятие его таким, какой он есть; 6) создание тихой гавани, куда можно возвращаться после завоеваний; 7) наследники.

Читать еще:  Секс после родов: как вернуть желание

С рождением малыша многие из этих пунктов значительно «проседают». Жена перестает следить за своим внешним видом (некогда), отказывает в интимной близости (устала), упрекает в том, что он ее не понимает (не просит о помощи)...

• Ты видишь, где у вас главная проблема? Поработай над ней прямо сегодня! Муж почувствует, что нужен, его видят и ценят. Для такой женщины хочется делать больше!

Пора стать мудрой

«Женщина как климатическая зона, она создает условия, в которых выживают мужчины с определенными качествами». Вспомни своего любимого до появления семьи с ребенком – тогда рядом с тобой мог оказаться только такой и ты его выбрала. Сейчас в твоей власти создать мужа и отца с обновленным набором позитивных качеств. Во многом от тебя зависит, будет ли он заботливым отцом, внимательным хозяином дома, ответственным главой семьи.

Что ты можешь для этого сделать?

• перестань все делать и решать сама, проси о помощи, не бери на себя мужские заботы;
• прими мужа таким, какой он есть;
• не молчи, если считаешь, что по отношению к тебе он поступает нечестно или недостойно;
• замечай его хорошие стороны и говори ему об этом (мужчины очень любят, когда их хвалят);
• говори о том, чего бы тебе хотелось, и… позволь ему самому принять решение касательно этого.

И ты увидишь, как начнет происходить магия!

Полезные ресурсы

Общайся на форумах для мам на тему отношений. Там ты сможешь поделиться своими проблемами и услышать мнение со стороны. Истории других женщин помогут найти решения своих проблем.

Читать еще: Рождение ребенка: кризис отношений неизбежен?

psychologies.ru/couple/my-vmeste – статьи на тему «Двое».

natalikorbut.com/trainings/chashka_vdohnoveniya – женские встречи «Чашка Вдохновения» от Натальи Корбут.

Наш специалист:

Наталья Корбут, вдохновляющий коуч для женщин natalikorbut.com

Больше полезной информации ты найдешь в новом выпуске журнала «Твой Малыш» №1/2017

Фото: depositphotos