Мир уже никогда не будет для нас таким, как раньше – когда держишь в руках своего ребенка. Меняется все, и в первую очередь – мы сами. Ребенок как бы возвращает мысли к истинному и чему-то важному, к сути и глубине. И уже не хочется сливать свое время на что-то поверхностное, поскольку тем самым ты забираешь его у своего малыша! Поэтому «декрет», как я не люблю это слово, часто становится той точкой невозврата – когда мы находим в себе таланты, наклонности, особенности и идем своим путем, равняясь на внутренний камертон и не оборачиваясь назад.

Человек Разумный vs Человек Творческий

Как ни парадоксально, но именно в период, когда нам не хватает времени на вещи с первой ступеньки пирамиды Маслоу (так, декретный «отпуск» начинается с отсутствия сна, а порой и пищи) мы, как никогда, слышим свою внутреннюю природу и зов души. Почему так? Потому что важно, кем ты была раньше, сейчас ты – в заложниках у маленького ангелочка, который быстро делает из тебя супер-человека! Человек Внимательного. Человека Любящего. Человека Творческого. Действительно, ребенок – это олицетворение истинной и безусловной любви, которая открывает нашу сердечную чакру так, что больше не хочется играть чужую роль.

Найди свой Цветок

Каждая мама чувствует, что стоит перед дверью, за которой неизвестно что находится. Но не каждому хватит духа открыть их. Я не о бизнесе или каких-то амбициях, я говорю о подлинности, о готовности слышать себя, познакомиться с собой без шаблонов, навязанных социумом, откопать свои таланты, как бы глубоко они не залегали, включить свою творческую уверенность на максимум, найти свой Цветок на голове и повернуть руль своей жизни в другом направлении. «Девочка с цветком на голове» – это одна из первых сказок, которую я начала писать с рождением сына. Это сказка о принятии себя, о мужестве не являться кем-то, а быть... собой! Но не безликой, а яркой – такой, каких больше нет. И этим гордиться.

Живи сознательно!

Стань перед зеркалом и осознай: на тебя смотрят глаза, которых никогда не было до этого и никогда не будет! Ты уникальна и в единственном экземпляре. Ни у кого нет таких мыслей как у тебя, никто не обладает таким же талантом, способностями и, внимание, недостатками! И это прекрасно! Можно прожить всю жизнь так и не выйдя на путь познания и обвинять в своих бедах весь мир, а может и даже маленького ангелочка, который не дает спать, есть… жить?

Читай также: Почему многие мамы в декрете меняют профессию?

А можно жить сознательно и ответственно, ежедневно давая себе возможность для развития и проявления своей индивидуальности, при этом кайфовать от процесса. В особенности – от процесса воспитания своего собственного ребенка! Сделай что-то для него, например, я начала писать стихи для своего сына. Или сделай что-то для себя – ты у себя одна! И тогда осознание обязательно посетит: к кому-то он придет во время медитации, кого настигнет в бассейне, а к кому-то – после приготовления вкуснейшего домашнего пирога.

Пирамида потребностей Сознательной Мамы

Но, хорошо, если без удовлетворения базовых потребностей можно понять свое предназначение – питаясь только всепоглощающей любовью к своему ребенку, развиваться дальше в таком режиме просто невозможно! Есть угроза выгореть и после одного шага вперед – к себе, настоящей, сделать 2 шага назад.

Помни правило самолета: сначала кислородную маску на себя, а затем – на ребенка. И вот как это работает в реальной «декретной» жизни:

1. Не забывай спать и есть. Я не шучу. Я не верю, что нет дел с ребенком, которые можно делегировать другим. А в это время – спи.
2. Держи связь с телом. Приучи себя останавливаться в течение дня и спрашивать себя: я дышу полной грудью или экономлю кислород? Напряженное ли мое лицо? Сутулюсь ли я? Как чувствует себя мой любимый пальчик на левой ноге? И т.д. Никто не почувствует твое тело лучше тебя, а оно постоянно сигнализирует о перегрузке, нужно лишь внимательно слушать.
3. Отслеживай эмоции. Да, в послеродовой период нас может серьезно «качать». Но начни с того, что ты начнешь называть вещи своими именами. «Я – сержусь на тебя», а не «Тебе что, трудно?..». «Я расстроена», а не «Я ни на что не способна!», «Я волнуюсь», а не «Сколько тебе можно звонить?» Попробуй констатировать и осознавать свои состояния. Стресса в жизни станет намного меньше. А творчества – больше.
4. Пришли к самому интересному – нашей уникальности. Вот здесь можем говорить о вещах, которые нас наполняют, что нам нравится, кем мы всегда хотели быть, почувствовать глубину нашего мира и спросить себя: «Что я могу дать этому миру?», «Как я могу сделать его лучше?» Начни со своего собственного мира – мира своей семьи.

Читай также: Современные колыбельные для своих деток: авторский сборник «На добраніч, Сонечко!»

Сейчас я писательница, выдаю свою четвертую книгу, готовлю к печати еще три, полна идей и амбиций. Но знаешь, почему я начала писать стихи своему сыну? Потому что не могла найти коротких и простых английских стишков о животных, которые бы мне нравились, а также колыбельных, в которых бы говорилось о самом главном. Вот я и написала их сама.

Будь, как я. Будь собой!

Фото: предоставлено писательницей Галиной Будиловой