41-летняя знаменитая актриса, обладательница статуэтки Оскар, прекрасно выглядит. Главный секрет ее природного шарма и женского очарования, как оказалось, вовсе не в звездных диетах, многочасовых тренировках в спортивном зале и посещениях пластических хирургов. Все дело в принятии себя и любви к своему телу.

В интервью «The Tonight Show» с Джимми Фэллоном Кейт призналась, что не знает, сколько она весит. Более того, уже она много лет живет без главного атрибута современных модниц - без напольных весов.

«Я не знаю своего веса, и не взвешиваюсь уже 12 лет. Это лучший совет от меня и отличный метод полюбить себя».

Доктор Клэр Моррисон, которая работает онлайн-консультантом в MedExpress, поддержала знаменитость: «Важно иметь общее представление о том, сколько вы весите, однако, это не самый важный фактор».

Читай также: Больше не холостяк: Джейсон Стэтхэм тайно женился на своей избраннице

Также эксперт заметила, что масса тела может значительно колебаться в течение одного или двух дней. Она зависит от того, сколько вы ели сегодня, сколько воды выпили и даже от фазы менструального цикла у женщин. Именно поэтому ежедневные взвешивания могут лишь навредить, вызывая дополнительный стресс, разочарование и неуверенность в собственных силах!

фото: gettyimages.com