Якщо дитина сутулиться, не поспішай відкривати улюблений форум, щоб знайти відповіді на питання: що робити? Ми вже зібрали всі рекомендації в одному місці для твоєї зручності.
Для початку зазначимо: коли дитина сутулиться, проблема може мати:
- зовнішню фізичну причину (неправильне положення тіла, слабкі м'язи спини, недолік фізичної активності протягом дня);
- внутрішнє психологічне обгрунтування (комплекси, занижена самооцінка, копіювання значущих дорослих).
Що ж робити батькам, якщо дитина сутулиться? Розбираємо по кроках.
Як відучити дитину сутулитися? Відповідь тренера Аніти Луценко
На своїй сторінці в Instagram зоряна мама і досвідчений тренер дала свій погляд на одну зі складових проблеми:
«Как думаете, что нужно делать, чтобы отучить ребенка сутулиться?
И пока вы перебираете варианты из разряда — бить по спине и вставить швабру — дам простую наводку! У ребенка отлично работают зеркальные нейроны. Он просто-напросто, выбирая для себя идеал (чаще всего — одного из родителей), копирует его движения, повадки и далее по списку. И это не генетика.
Теперь оп! И те, кто недоволен осанкой своего ребенка, посмотрите на себя со стороны! Как в данную секунду ваша осаночка? Ну, вы поняли! Хотите классных детей — будьте классными сами. Согласны?»
Багато підписників підтримали свого кумира, але були й ті, хто поділився своїм досвідом і точкою зору. Що ж ще можна зробити, якщо дитина сутулиться?
Читай також: Знайдено суперзасіб для схуднення: думка Аніти Луценко
Дитина сутулиться? Досвід та рекомендації мам
Ось на що радять звернути увагу ті фоловери Аніти Луценко, які самі зіткнулися з проблемою: дитина сутулиться.
- «Сейчас многие дети в гаджетах сидят криво-косо. Спины как вопросительные знаки и горбы сзади на шее от того, что, уткнувшись в телефон, сидят. Детей надо учить наслаждаться реальностью, а не виртуальным миром. Но и без гаджетов тоже не надо растить, потому что они уже воспитываются в другом мире, не таком, в котором росли мы».
- «В подростковом возрасте дети часто сутулятся, если считают, что родители слишком давят на них, и они не соответствуют их требованиям».
- «Танцы! Танцы! И еще раз танцы! 12 лет отходила, и даже мысли никогда не возникло сутулиться».
- «Бывает, что ребенок стесняется своего высокого роста, и тут работать нужно над самооценкой».
- «При общем нормальном уровне здоровья осанка — это 50% физическая активность и 50% психическая (психосоматика), одно за счет другого дотянуть не получится».
- «О мой Бог.... Все детство битая по спине, привязанная к доске или палке. А стеснялась быть выше всех, потому сутулилась ,чтобы ниже казаться».
- «Дети во многом нас копируют. Но конкретно в случае с осанкой есть еще два момента, помимо наглядного примера. Это неправильное рабочее место за столом и ситуация, когда ребенок выше сверстников. Именно из-за этих двух причин у меня искривление позвоночника».
- «Поможет плавание, корсет или тейп. Как по мне, то тейп — лучшая альтернатива, если ребенок сутулится».
- «Меня в детстве отправили родители на художественную гимнастику. И мне это очень помогло».
Ось такі точки зору батьків, що робити, якщо дитина сутулиться, ми зібрали з форуму.
Читай також: Як розпізнати сколіоз у дитини
Фото: instagram.com
