Звичайно, не так, як сповивали нас у дитинстві, туго стягуючи по руках і ногах у «стовпчик», і вже точно не масажували у вигляді динамічної гімнастики, настільки популярної у 70-80 роках серед європейських і радянських батьків. А як же тоді масажувати і сповивати? Давай звернемося до досвіду азіатських батьків і педіатрів.

Як заспокоїти немовля, щоб воно заснуло

Щоб малюк отримував достатньо сну, а сон - це найважливіший стан малюків практично до трьох років, необхідно створити всі умови. Але ось у кімнаті темно, тихо, ти дала малюку смачну «цицю», а він все не спить. А ще й коліки додалися ...

У цій ситуації азіатські мами точно знають, що робити, адже їх педіатри навчають мистецтву масажу і сповивання малюків. За його допомогою малюк легко увійде в міцний сон і буде добре спати кілька годин, поки не зголодніє.

Читай також: Новонароджений відразу ж засинає під час годування: що робити?

Для початку потрібно зробити дитині масаж обличчя. Акуратно проведи долонею по області навколо очей, вниз по носику, по щоках, вушках, верхній і нижній губі. Виконуй рухи по колу за годинниковою стрілкою. Зроби легкий масаж навколо щелепи і за вушками.

Масаж живота. Використовуй два вказівні пальці, поклади їх на середину живота і обережно пересувай по колу. Виконай 2-3 рази. Не натискай на животик!

Масаж ніг. Поклади ніжку крихітки в долоню і обережно натискаючи намалюй хвилясту лінію від пальчиків до п'ятки. Потім долонею м'яко розітри стопу за годинниковою стрілкою.

Читай також: Що таке самоприкладання або як природа допомагає налагодити грудне вигодовування

Зробивши такий масаж, візьми рушник і пелюшку, і склади дитину в особливий кокон так, як показано на відео. Цей варіант діє на більшість азіатських крихіток і офіційно рекомендований місцевими Міністерствами охорони здоров'я. Можливо, досвід гонконзьких і тайських мам спрацює і з твоїм неспокійним новонародженим.

Джерело відео: Sunny TV