киви11 shut

Киви лечит от...

  • Источник
  • Автор

Киви - хоть и экзотический, но уже довольно привычный в наших широтах фрукт. Этот зеленый сочный продукт очень вкусный и крайне полезный. Он содержит витамины А, В, В1, В2, В3, В6, С, Е, магний, калий, каротин, ферменты, минеральные соли, натрий, клетчатку, никотиновую кислоту.Кстати, в нем очень много витамина С. Знатоки утверждают, что его больше в киви, чем в лимоне, а при этом нет этой кислоты, которую далеко не все дети принимают и любят. Киви лечит от...

Киви -  лечит от болезней сердца 

 

1. Киви каждый день показаны при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, а также для профилактики такого заболевания, если в семье есть сердечники. Склонность к инсультам или инфрактам передается из поколения в поколение. Если среди ваших родственников таких много, ешьте киви каждый день. Или хотя бы с достаточной степенью регулярности, когда позволяет сезон и финансы.

 Вещества, содержащиеся в киви способствуют укреплению  стенок кровеносных сосудов, снижает риск кровоизлияний, нормализует артериальное давление. Благодаря калию киви снижает и вероятность появления отеков. 

Киви - лекарство для укрепления  иммунитета

Один киви в день дает нам такое количество витамина С, которое необходимо в день взрослому человеку. Плюс киви в том, что он усваивается хорошо, сладкий и сочный, а значит, его могут есть почти все. Что в случае с цитрусовыми менее вероятно. Заболели? Ешьте киви, а не только лимон. Для того, чтобы сбить температуру простыми и безопасными средствами, пейте жаропонижающие напитки. Читайте о них ТУТ.

Улучшает микрофлору, оздоравливает кишечник

Пектины, клетчатка,   содержащиеся в чудесном зеленом плоде очень хороши для кишечника. Они стимулируют перильстатику, ускоряют обмен веществ, выводят вредные продукты жизнедеятельности из организма и оздоравливают микрофлору кишечника. Хорошо есть киви на ужин, он может быть и позним перекусом, когда лишние калории не нужны, а полезные вещества и лекарство для кишечника - важно получить. 

Помогает похудеть, показан при ожирении

Киви  содержит мало калорий, при этом содержит много минералов и витаминов. Он дает эффект насышения раньше и на более длительный период, чем другие фрукты с такой низкой калорийностью. А еще киви устраняет  раздражительность и утомляемость, что часто случается при диетах, улучшает водно-солевой баланс, тем самым активизируя  процесс похудения.

Киви лечит от болезней почек

Киви выводит лишнюю воду из организма, а с ней и соли и прочие примеси, которые провоцируют болезни почек, мочевого пузыря.

А еще киви - лекарство при  анемии, атеросклерозе, ревматизме и других заболеваниях.

Как выбирать и хранить киви, читайте ТУТ. Это целое искусство. 
 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Популярный актер Лив Шрайбер разрешил маленькому сыну надеть костюм для девочек

Простой медицинский анализ поможет выявить опасную патологию беременности

Николай Тищенко показал, как надо отдыхать с малышом

Как сделать спиннер из бумаги?

Дети в машине: летняя угроза, которую нельзя игнорировать

Ученые нашли метод, помогающий уменьшить вред жареного мяса