сон222

Сила подсознания. Техника для получения ответов на важные вопросы

  • Источник
  • Автор

Как освободить подсознание от диктата сознания? А главное, зачем? В подсознании много тайн и есть немалый потенциал. Оно часто руководит нашими эмоциями, чувствами, инстинктами, скрытыми мотивами многих поступков… В нем прячется наше творчество и скрытые ресурсы. Как спрашивать совета у подсознания. Техника, которая поможет лучше себя познать.

Мы хорошо умеем его блокировать - это наше подсознание.  У последовательных йогинов, у гуру разных уровней есть такое понятие, как «беспокойный ум». В нем они видят причину недостаточно осознанной жизни...

Поэтому важно иногда останавливать поток мыслей, чтобы слышать себя. С этим согласятся и многие скептики. Чаще всего хаотичностью эмоционально окрашенных мыслей грешат женщины.

А вот через подсознание можно многое услышать и узнать. О своем предназначении, о жизненных задачах… там можно отыскать свежие идеи, ответы на волнующие вопросы, принять правильные решения. В общем, прислушиваться к нему всегда полезно.

Замечено, что подсознание работает и выдает на-гора идеи и смыслы, когда ум расслаблен, а тело занято чем-то простым, ритмичным.  Бег, пешая прогулка, уборка, поездка в транспорте, время полудремы рано утром… или тот же утренний душ. Все эти состояния – разновидность простой медитации

Есть очень простая техника по отправлению запроса к подсознанию.

Поробуем?

Пользуйтесь ею перед важными встречами, для решения сложных жизненных и рабочих задач, для творческого прорыва, когда в деле наметился застой… Вообще, это хорошая практика для повышения личной эффективности.

Техника запроса подсознанию

Шаг 1: Перед сном ложитесь удобно,  закройте глаза и задайте себе вопрос. Начните с малых целей и небольших вопросов. Например, вам предложили новую работу, переезд, вы запланировали какое-то важное дело... Но на данный момент, еще ничего не решили и сомневаетесь. Задавайте смело вопрос по волнующему вас делу. 

Сформулируйте четко.

Шаг 2: Представьте, каково вам на новой работе. Максимально четко визуализируйте то, что вы, как вам кажется, будете там делать, как выглядеть, чего достигать. Пусть это будет  ясная картинка.  Хорошо еще  нарисовать ее в динамике: один день и будущего, в котором вы уже на новой работе, в новой квартире, где вы реализовали новый проект. Как вам? Что вы чувствуете? Что происходит?

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Техники медитации для ребенка. На пути к гармонии | Твой малыш

Отстранитесь от вопроса

Шаг 3: Ложитесь спать. Можно попросить помощи у той Силы, в которую вы верите. Учитель,  Бог, Ангел, покойная бабушка, которая часто приходит во сне... внутренний голос. Создайте "чистое намерение" получить правильный ответ и спокойно засыпайте. Утром  дайте себе пару минут на мягкое просыпание. Хорошо, если это будет без будильника. Полежите спокойно, пусть мысли приходят… Среди них будет и ответ.

Хорошо, если под руками есть блокно с ручкой. Записывайте мысли и идеи. 

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Выйди из зоны комфорта | Твой малыш

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Ученые рассказали, по какой причине сейчас чаще всего разрушаются молодые семьи

Какая привычка замедляет старение организма?

Помесячное развитие ребенка до года: девятый месяц

Младшая дочь Оли Поляковой посетовала на жизнь

ТОП-5 летних жиросжигающих напитков

Влад Яма неожиданно поделился трогательным детским фото