кефирный гриб

Добавки в кефир для похудения. Это вкусно. Попробуй!

  • Источник
  • Автор

«Твой малыш» расскажет тебе о вкусных кефирных напитках, которые полезны для похудения и здоровья…

Кефирные коктейли – идеальный летний вариант напитков для похудения. Кефир станет твоим лучшим помощником в борьбе с лишними килограммами, а добавки в него ускорят достижение результата и сделают процесс похудения вкусным! Корица для похудения, петрушка, яблоко... Выбирай на свой вкус.  Отвечая на вопрос "как похудеть", возьми на заметку эти супер-рецепты для похудения:

Яблочный кефир.

Помой, почисти 3 яблока и с помощью блендера смешай с 250 мл кефира. Добавь немного корицы и еще раз перемешай. Этот коктейль снижает аппетит и помогает эффективному похудению. Пей кефир на ночь!

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Очень простой способ очистить организм и похудеть

Кефир с петрушкой.

Диетологи рекомендуют этот напиток для быстрого сжигания жира. Для приготовления напитка добавь в 250 мл кефира 1 столовую ложку без горки петрушки, и немного посоли.

Корично-клубничный коктейль.

Тут два действенных ингридиента: кефир и корица для похудения очень хороши. Для приготовления этого напитка  тебе понадобится: 250 мл кефира, 0,5 ч л молотой корицы, 5 средних ягод клубники и 1 ч л меда. Все ингредиенты измельчи блендером, так ты насытишь кефирный напиток кислородом и сделаешь его еще полезнее.

Апельсиновый кефир.

Еще один замечательный напиток для похудения. Возьми 300 мл кефира, 150 мл апельсинового сока и 0,5 ч л апельсиновой цедры – все это тебе понадобится  для приготовления этого бодрящего напитка. Взбей миксером кефир и сок, вылей в стакан и присыпь цедрой.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Кефир для малыша: когда, кому, зачем и в чем польза

Возьми на заметку эти простые рецепты для похудиня. Как видишь, приготовить их можно всего за несколько минут! И вопрос КАК похудеть утратит актуальность

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце