Что и говорить, рождение - это, возможно, один из самых резких выходов из зоны комфорта, который мы переживаем в течение жизни.
Потому нет ничего удивительного в том, что большинство малышей рождаются в состоянии сильнейшего шока и стресса. Как же облегчить ребенку этот период и успокоить его?
Воссоздать привычный для него уют
Чтобы первые недели жизни малыша стали менее шокирующе непонятными, психологи рекомендуют стараться максимально воссоздавать привычную ребенку обстановку. Например, в течение девяти месяцев своей жизни внутри мамы малютка привык быть словно бы завернутым в кокон из-за отсутствия лишнего пространства в утробе. Родившись же, он внезапно оказывается один на один с огромным количеством пространства, которое может его сначала даже пугать. Именно потому такая давно известная всем вещь, как пеленание, поможет ему воссоздать это чувство уюта и защищенности. Так, словно бы он опять находится в мамином животике.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Внутриутробный стресс ускоряет старение
Как правильно запеленать младенца? Все не так уж и сложно. Сверните одеялко или простынку в треугольник и положите ребенка сверху головой к широкой кромке. Подогните сперва одну сторону одеяла, затем - другую. Свободные концы покрывала подогните под его ножки. Убедитесь, что лицо малыша не прикрыто, а также что ему не слишком жарко. Ослабьте обертывание, когда будете класть его в кроватку (делать это нужно всегда на спину, ногами к подножию кроватки).
Быть с ним в постоянном контакте
Помимо ощущения тесноты и уюта, ребеночек за девять месяцев также очень сильно привыкает к постоянному присутствию и вниманию мамы. Именно поэтому так важно оказывать ему чисто физические знаки внимания, которые продемонстрируют ему, что он любим и что о нем заботятся. Нежные поглаживания, осторожные объятия, поцелуи - все это очень поможет ребенку.
Кроме того, будучи в утробе, малютка привыкает к постоянному движению матери, и потому если вы будете носить его на груди в слинге или как минимум покачивать в коляске, ребенок почувствует знакомый ритм и расслабится.
ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Ученые рассказали, кому полезен стресс
