С введением прикорма у ребенка начинается очередной этап взросления, ну а маме отныне нужно вникать в различные тонкости выбора продуктов, сроков хранения и прочие важные нюансы, связанные с детским питанием. Ведь выбор пюрешек в баночках, кашек, кисломолочных продуктов так велик! По каким же принципам подобрать качественное питание для карапуза? 

К сожалению, не всегда возрастные рамки, указанные на этикетке баночки, соответствуют действительности. Часто они рассчитаны на малышей на искусственном вскармливании.

 

ЧИТАЙ ЕЩЕ: 3 актуальных вопроса о прикорме

 

Перед введением новых продуктов советуйся с педиатром и помни, что грудничку до шести месяцев никакой прикорм не нужен, если у тебя достаточно грудного молока. После же начинай прикорм с однокомпонентных овощных пюре, каши или кисломолочного. 

В пюре, предназначенном для малышей до года, не может быть не только красителей и ароматизаторов, но и соли, сахара. В качестве консерванта чаще всего используют лимонную кислоту.

 

 

Ничего другого в состав продукта входить не должно. Если это овощное пюре, то  там скорее всего будет еще оливковое или другое растительное масло, фрукты часто смешивают с йогуртом, творогом или сливками. И конечно, без загустителей и других ненужных ингредиентов. Прежде чем купить, обязательно проверяй срок годности товара, указанный на этикетке.

Безусловно, главное в детском питании – его безопасность для крохи. Но этого мало. Мы хотим, чтобы с едой малыш получал вещества, необходимые для роста. 

 

ЧИТАЙ ЕЩЕ: 5 секретов успешного прикорма

 

В больших супермаркетах цена баночек с детским питанием у разных производителей порой отличается, причем весьма существенно. Однако не всегда дороже означает лучше. Но и к заниженным ценам нужно относиться с подозрением. Продукт изготовлен в Чехии, Германии, Франции? Уже это можно считать признаком качества.

Производители обычно указывают срок хранения открытой баночки питания. Как правило, это не более 24 часов в холодильнике. При этом лучше, чтобы малыш сразу же съедал все содержимое. Планируешь разделить на два приема пищи? Насыпай пюре в тарелку, не корми из баночки! 

 

 

Если ты только начинаешь вводить прикорм, потребуется всего одна ложечка еды. На следующий день пюре еще пригодно для еды (можешь воспользоваться открытой баночкой). 

 

ЧИТАЙ ЕЩЕ: 8 основных правил введения прикорма

 

Обрати внимание: при открытии баночки должен быть слышен характерный хлопок, свидетельствующий о герметичности упаковки. Прежде чем дать малышу, пробуй сама. Учти, что тебе несоленая пища может показаться невкусной. Не подавай вида! Кроха будет оценивать твою реакцию.