овощные кексы

Овощные кексы

  • Источник
  • Автор

Уговорить малыша кушать овощи иногда бывает крайне сложно. Что только ни приходится выдумывать мамам, лишь бы ребенок скушал хотя бы немного таких полезных для его растущего организма витаминов. А что если спрятать нелюбимые овощи в любимые кексы? Давай попробуем!

Нам понадобится:

  • 125 г моцареллы
  • 1 сладкий перец
  • 1 луковица
  • 50 г зеленого лука
  • 120 г брокколи
  • 1 зубок чеснока
  • 140 г муки
  • 1 ч. л. пекарского порошка
  • 1 ч. л. соли
  • 40 г тертого пармезана
  • 1 яйцо
  • 60 мл растительного масла (лучше оливкового)
  • 200 г натурального йогурта
  • 1 ст. л. базилика

Способ приготовления:

Формы для кексов смазать растительным маслом.

Моцареллу, перец, лук, чеснок и брокколи (предварительно проваренную) измельчить. Добавить муку, соль, пармезан, зелень, перец, лук и чеснок.

Яйцо взбить, добавить йогурт, оливковое масло и моцареллу.

Смешать с мучной смесью, выложить в формы и выпекать 25 мин при температуре 180 0С.

Главное - ни в коем случае не раскрывать детям состав кексов!

Приятного аппетита!

 

Новости партнеров

Loading...

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Новое на сайте

Как рассказать ребенку о смене времен года: наглядное пособие

Что посмотреть на Хэллоуин: 10 страшно интересных мультфильмов

Как узнать, что диета не подходит?

Почему кефир нужно пить на ночь: мнение ученых

Что мешает успешному раннему развитию ребенка до года? Открытие

Льняное семя: кому можно и нельзя его употреблять