молочные shut

Содержание кальция в продуктах. Таблица

  • Источник
  • Автор

В каких продуктах наибольшее содержание кальция.

Содержание кальция в продуктах

 

Продукт, 100 г.

Содержание Са мг

Молочные продукты

 Молоко 3% жирности

 100

 Творог

 95

 Сметана

 90

Сыры

 Твердый швейцарский сыр

 600

 Плавленый сыр

300

Яйца

Штука

27

Рыба

Треска (свежая)

15

Сельдь (свежая)

50

Семга (свежая)

20

Сардины в масле

420

Креветки (вареные)

110

Тунец (в консервах)

8

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце