ребенок ест хлеб shut

Как и когда вводить хлеб в питание ребенка?

  • Источник
  • Автор

Когда детям можно давать хлеб, каким он должен быть и как вводить его в питания ребенка?

Прикорм (овощное пюре или кашку) грудничков мы начинаем вводить после 6 месяцев, детям на искусственном вскармливании - чуть раньше (около 5 месяцев).

Сразу скажем: приучать ребенка к взрослой пище нужно не с хлеба, хотя соблазн дать малышу погрызть сухарик наверняка будет с самого начала. 

Как вводить хлеб в детское питание?

  • Но все же, особый "детский хлеб" (печенье, сухарик) рекомендуется вводить с 7-8-месячного возраста.
  • Для начала достаточно половинки детской печеньки или сухарика в день (3 г).
  • После того, как малышу исполнилось 9 месяцев, увеличиваем до 1-2 сухариков, - здесь нужно смотреть по аппетиту ребенка. К одному году малыш сможет получать около 15 г хлебных изделий. 
  • До 3-летнего возраста детям не рекомендуется давать ржаной и свежевыпеченный белый хлеб, так как ферментная система ребенка в этом возрасте недостаточно сформирована и не способна расщеплять поступающие олигосахариды, клейковину. 
  • А вот хлеб с отрубями деткам в этом возрасте рекомендуют. Он нужен для улучшения перистальтики кишечника в случае запоров и деткам с избыточной массой тела. 

depositphotos.com

ЧИТАТЬ ЕЩЕЧем кормить кроху при запорах? | Твой малыш

  • С 1 до 3 лет количество пшеничного хлеба и хлебобулочных изделий в рационе ребенка увеличивается до 60-80 г, при хорошей переносимости ближе к 3 годам возможно введение ржаного хлеба в количестве 15-20 г в сутки. 
  • Малыши от 3 до 6 лет могут получать пшеничный хлеб в количестве 100-120 г, включая выпечку, а ржаной – 50 г.
  • Количество кондитерских изделий у этих двух возрастных групп не должно превышать 10-20 г. 
  • Кондитерские изделия очень калорийны, поэтому чтобы не перегружать рацион ребенка углеводами и жирами, отложите знакомство со сладкими кондитерскими изделиями на более поздний срок, например, после 2,5-3 лет.

    ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Лучший хлеб для малыша. Как выбрать? | Твой малыш

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце