ребенок пьет сок из стакана shut

Топ-10 напитков для ребенка

  • Источник
  • Автор

Бесспорно, вода – самый полезный и безопасный напиток. Но не единственный. Иногда хочется выпить чего-нибудь сладкого и вкусненького.

  Узвар

Традиционный украинский напиток, он придется по вкусу любому малышу.
Его название произошло от слова «заварить», потому что фрукты следует лишь довести до кипения.

Но узвар можно не варить, а приготовить в термосе. Для этого насыпь в него свежие или сушеные фрукты (яблоко, груша, слива,  изюм, инжир) и залей кипятком.

Настаивай несколько часов (для крохи до года достаточно и одного часа).

Сахар добавлять не нужно.

 2  Коктейль

Молочный – самый любимый. Но готовь его лишь в том случае, если у карапуза нет аллергии на молоко (ближе к трем годам).

В блендер налей 300 мл молока, положи 100 мл мороженого, 1 банан, 1/2 ч. ложки ванильного сахара.

Взбиваем!
 

 

 3  Кисель

Это самый настоящий десерт!

Свари из свежих или замороженных ягод компот. Добавь разведенный крахмал (приблизительно 1-1½ ст. ложки на 4 стакана жидкости).

Через 5 минут сними с плиты.
 

 

 

 

 4  Йогурт

Он может стать даже первым прикормом! Правда, чаще всего мамы начинают давать деткам йогурт, когда им исполнится 7-8 месяцев. Для его приготовления приобрети закваску. Прокипяти 1 литр молока, остуди до 37-45 °С.

Закваску разведи в небольшом количестве воды комнатной температуры, взболтай,  аккуратно введи в молоко, перемешай. Перелей в термос, закрой крышкой.

Через 6-9 часов предложи крохе!
 

 5  Смузи


Этот напиток завоевал сердца людей, заботящихся о своем здоровье. Наверняка он понравится и крохе.

Смузи можно приготовить из любых фруктов и ягод с добавлением (либо без) кисломолочных или молочных продуктов. Например, помести в блендер 1 банан, горсть свежих или замороженных ягод, добавь несколько ложек йогурта, взбей – и готово!

Вместо йогурта можно использовать молоко либо нежирные сливки. Будет так же вкусно!

 6  Сок

Какой же он все-таки полезный и как нравится нашим детишкам!

Кажется, какие могут быть сложности в приготовлении сока? Отжал с помощью соковыжималки  – и все. Но нет!

Представляем рецепт вкусного сока с мякотью.

Положи в блендер плоды (яблоко, слива, банан, хурма) и немного сахара. Перемели все до состояния однородного пюре. Добавь воды и снова включи на несколько секунд (чем меньше ребенок, тем больше воды). Сок с мякотью можно пить!

 

 

 7  Компот

У каждой мамы есть свой секретный рецепт компота. Напиток выходит таким вкусным, что ребенок выпивает все до последней капли.

Простые рецепты можно сделать еще интереснее, добавив лишь один-два новых ингредиента. Так, напиток станет немного вкуснее, если положить в него корочку лимона или апельсина, маленькую палочку корицы, веточку мяты.

И помни, цитрусовые, бананы, арбуз, клубнику, смородину, малину не варят, их кладут в кипящую воду и тут же снимают кастрюлю с огня.

 

 

 8  Квас

Подсуши в духовке 1 кг ржаного хлеба. Сухари положи в кастрюлю, залей 8-10 л кипяченой воды, настаивай 3-4 часа.

Процеди, добавь 25 г дрожжей, 1 ст. сахара, накрой марлей, оставь на 5-6 часов.

Снова процеди, разлей в бутылки, закрути, через 2-3 дня квас готов!
 

 

 

 

 9  Лимонад

Это лакомство для детишек 2-3 лет.

Приготовь любой сок. Лучше всего подойдут яблоки, груши, апельсины, мандарины, лимоны. Добавь сахар по вкусу.

Тонкой струйкой (чтобы не образовывалась пена) налей в сок сильногазированную воду. Разлей напиток по бутылочкам, закрути, поставь в холодильник.

Перед тем как дать лимонад ребенку, хорошенько взболтай. Открывай аккуратно!
 

 

 

 10  Чай

Самый любимый и такой согревающий! Осенью готовь чаек чаще. Лучше всего из трав и ягод (ромашка, мята, фенхель, анис, кусочки сушеных фруктов, калина, малина, смородина, шиповник).

Обычный зеленый тоже не возбраняется. Но очень слабенький!

Сервисы

Календарь прививок

Индивидуальный график прививок для малыша

Рассчитать

Календарь беременности

Все что ты хотела знать о беременности

Рассчитать

Таблица прикорма

Узнай как правильно вводить прикорм

Посмотреть

Популярное

Как поздравила мужа самая богатая певица Украины

Как пить воду натощак, чтобы вылечить много болезней: японский метод

Хайден Панеттьери показала подросшую дочку и объяснила отсутствие кольца на пальце